彩虹蚝油罗氏虾

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[明星图集]彩虹蚝油罗氏虾

楼层直达
丶纸醉金迷

ZxID:7189743

等级: 上将
配偶: mimi大
走直线!要做的就是自我!

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-18 0


烹制方法(三人份) 
材料:罗氏虾(1斤)、洋葱(大半个)、姜(3片),青椒、红椒、黄椒(各1个)
  调料:蚝油、砂糖、料酒

1 洗净罗氏虾,将胡须剪掉,放入冰水中冰10分钟。


2.将黄、红、青辣椒切成滚刀状;姜切成片;洋葱切丝备用。


3 将洋葱丝爆出香味,放入彩椒开大火爆炒。


4 彩椒炒至断生时,放罗氏虾爆炒十数秒,下些许料酒辟除腥味。


5 罗氏虾炒至变色时,加入3大汤匙蚝油,1汤匙砂糖调味,翻炒至上色,即可上碟。
厨神贴士
1.烹煮前,把罗氏虾放入冰水中冰一会儿,虾肉会变得紧致,更加爽口弹牙。
2.彩椒炒的时间不宜太长,以免破坏里面的维生素。
3.蚝油本身味较重,不喜欢味重的人可以按口味进行调节分量。
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DB+6

我很赞同

你谁谁谁谁谁谁

ZxID:9832218

等级: 元帅

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-04-18 0
嗯  不错啊!!
、惜笑紅顔醉

ZxID:9815427

等级: 禁止发言
配偶: ^^小碗.com

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-04-18 0
继续努力、
⒈支狗尾草ゞ

ZxID:10656302

等级: 元老
对单身MM我始终争取,对有夫之妇我从未放弃,对未成年少女我注意发掘!

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-04-18 0
谢谢分享

122250752

ZxID:6332218

等级: 上尉
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-04-18 0
感谢分享
炮轰女厕所★

ZxID:10881552

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-04-18 0
想吃了
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