祛咳的佳肴:陈皮蜜汁鸡翅

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[明星图集]祛咳的佳肴:陈皮蜜汁鸡翅

楼层直达
一场暧昧ゝ

ZxID:5654624

等级: 大尉
     生活败给现实ゝ

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-21 0
做法:
1、将鸡翅用盐、料酒、花椒腌渍10分钟

2、辣椒切小圈,青豆用沸水焯熟捞出待用。

3、锅内放油将鸡翅炸成金黄色捞出。(炸鸡翅不粘锅的小妙招------鸡翅上拍一点干淀粉)

4、锅内留底油,放入葱、姜、辣椒,煸香放入炸好的鸡翅加陈皮、冰糖、开水炖5分钟,加青豆再炖1分钟即可出锅,草莓摆盘。


小贴士:
陈皮营养价值:
1、对消化系统的作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效果。

2、对心血管系统的作用,陈皮中的果胶对高血脂症引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、对呼吸系统的作用,陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的作用,使痰液易咯出。对支气管有微弱的扩张作用,其醇提物平喘效果较好。

4、抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强抗炎作用。

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谢谢分享

F综合平台

ZxID:4740117

等级: 大元帅

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-04-21 0
不知道去哪吃啊
⒈支狗尾草ゞ

ZxID:10656302

等级: 元老
对单身MM我始终争取,对有夫之妇我从未放弃,对未成年少女我注意发掘!

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-04-21 0
谢谢分享

梦中的梦中丶

ZxID:9719537

等级: 大元帅
脚踏两只船,又快又安全。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-04-21 0
哇塞!好像吃啊
only月

ZxID:10321530

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-04-21 0
谢谢分享```
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