【吕小毅】:苔芯蚌肉汤

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[明星图集]【吕小毅】:苔芯蚌肉汤

楼层直达
   小毅そ

ZxID:3255764

等级: 元老

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-22 0

主料:新鲜蚌肉 咸肉 苔芯 姜片
配料:食用油 盐 料酒 辣油胡椒粉

江南水下第一鲜------苔芯蚌肉汤做法:
(一):处理好的蚌肉撒上少许盐,用手抓匀,待5分钟后清水冲洗干净

(二):锅内烧开水,放入姜片和少许料酒,汆烫蚌肉5分钟,捞起洗净

(三):咸肉温水洗净切片

(四):捞出的蚌肉放入汤锅,加少许食用油,料酒,咸肉和适量水(没过蚌肉为准)

大火煮开,小火焖煮一个小时(看蚌肉的酥烂程度可适当调整时间长短)

(五):焖煮蚌肉的时候,苔芯洗净切段过油炒至7分熟,盛出待用

(六):最后,把苔芯段放入蚌肉汤,翻拌均匀,大火煮三分钟左右,辣油,

盐,胡椒粉调味即可出锅了
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优秀文章

only月

ZxID:10321530

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-04-22 0
谢谢分享
⒈支狗尾草ゞ

ZxID:10656302

等级: 元老
对单身MM我始终争取,对有夫之妇我从未放弃,对未成年少女我注意发掘!

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-04-22 0
很美味的说

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