菠萝炒鸡丁

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座菠萝炒鸡丁
发帖 回复
正序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
6个回复

[明星图集]菠萝炒鸡丁

楼层直达
┌.紫薰”

ZxID:10165185

等级: 大将
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-24 0
菠萝炒鸡丁
原料:

主料:鸡腿2只、菠萝200g、青椒半个、胡萝卜半根。

辅料:

腌肉:生抽2汤匙(30ml)、黑胡椒粉少许、淀粉、盐、油。

料汁:番茄酱2汤匙(45ml)、生抽1汤匙(15ml)、菠萝酱1汤匙(15ml)、水50ml、水淀粉50ml、葱姜几片、油少许。

做法:

1.鸡腿洗净剔骨,切成小块,加生油,黑胡椒,淀粉,少许盐,油拌匀,腌制30分钟。

2.菠萝浸泡盐水一小时,切小块,胡萝卜切小块,青椒切块。番茄酱,生油,菠萝酱,水拌匀成料汁。淀粉加水拌匀。国力锅里加油,加葱姜炝锅,下腌好的肌肉块下锅翻炒至变色。

3.倒入料汁,翻炒均匀后倒入淀粉,大火翻炒至浓稠。倒入菠萝、青椒、胡萝卜翻炒均匀出锅即可。
、专业偷内裤

ZxID:11685409

等级: 元老

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-04-27 0
不错不错  谢谢分享


、惜笑紅顔醉

ZxID:9815427

等级: 禁止发言
配偶: ^^小碗.com

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-04-24 0
继续努力。
丨老白丨

ZxID:2913104

等级: 禁止发言
配偶: o夕颜o

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-04-24 0
我吃过了
only月

ZxID:10321530

等级: 元老

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-04-24 0
谢谢分享···
、专业偷内裤

ZxID:11685409

等级: 元老

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-04-24 0
谢谢分享~


世故多败笔丶

ZxID:11134651

等级: 上校
—﹥>做一个快乐的蛋、每天以自扯为乐。

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-04-24 0
谢谢分享。。
本帖de评分: 1 条评分 DB +5
DB+5

优秀文章





似水往昔浮流年、滄海恍然隔桑田丶
« 返回列表
发帖 回复