女士美容佳品 家庭巧做肉皮冻

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[明星图集]女士美容佳品 家庭巧做肉皮冻

楼层直达
丶纸醉金迷

ZxID:7189743

等级: 上将
配偶: mimi大
走直线!要做的就是自我!

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-24 0

肉皮的营养是很丰富的,肉皮中含有大量的胶原蛋白和丰富的赖氨酸,能减慢机体细胞老化,而且胶原蛋白也是构成人体筋骨不可缺少的营养素。
  制作方法
处理肉皮
  1.肉皮洗净,去脏;

准备配料
  2.准备配料:葱、姜、蒜、大料、花椒、桂皮、香叶、辣椒、肉蔻;

清水,煮肉皮
  3.清水,把肉皮放到锅里煮至开火,八成熟即可;

  4.材料:胡萝卜丁,黄豆,豆腐丁,花生(用的时候要把皮去掉);
  5.配料都放到锅中内,倒适量料酒,目的去腥;
  6.等到肉皮差不多熟了,就捞出来备用;
  7.趁着肉还是热的,快速切成丝条备用,切之前,顺便用凉水冲一下刀,这样也防止黏到一起;
煮好的肉皮趁热切条

  8.肉皮下锅以后,依据自己口味放所需的调料,下入准备好的材料,放适量盐,煮至肉皮黏稠,就可以关火了;
  9.煮好后,放到容器中,晾凉后放入冰箱,让它冷却变成冻冻。
肉皮冻好了

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优秀文章

、惜笑紅顔醉

ZxID:9815427

等级: 禁止发言
配偶: ^^小碗.com

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-04-24 0
不错 的说
⒈支狗尾草ゞ

ZxID:10656302

等级: 元老
对单身MM我始终争取,对有夫之妇我从未放弃,对未成年少女我注意发掘!

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-04-24 0
谢谢分享。

丨老白丨

ZxID:2913104

等级: 禁止发言
配偶: o夕颜o

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-04-24 0
支持一下
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