三鲜烩海参

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[明星图集]三鲜烩海参

 楼层直达
小蚊子丶

ZxID：11513066

等级: 贵宾
我如此天生丽质难自弃

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-30 0






材料 :

已發海參 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，雞肉片、

浸軟冬菇及火腿片 90 克 [3 安士/2.5 兩]，薑及蔥

出水用，薑 4 小片，蔥 1 條 [切段]

芡汁 :

特級鮮味生抽 1/4 茶匙，糖 1/4 茶匙

舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，水 150 毫升，粟粉 1 茶匙


做法 :

1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮，瀝乾。

2. 用1湯匙油爆香薑及蔥，下海參、雞肉、冬菇及火腿炒約1分鐘。

3. 加入芡汁煮約3分鐘至汁濃。










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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
独行于世

ZxID：9194420

等级: 元老
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-04-30 0
感谢分享噢 。
音乐无极限 欢迎你
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　 鲜花[21]　 鸡蛋[0]
血色￠浪漫↑

ZxID：11157644

等级: 贵宾
..

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-04-30 0
谢谢分享！(*^__^*) 嘻嘻……


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only月

ZxID：10321530

等级: 元老
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-04-30 0
谢谢分享`
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
F综合平台

ZxID：4740117

等级: 大元帅
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-04-30 0
好像很好吃
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梦中的梦中丶

ZxID：9719537

等级: 大元帅
脚踏两只船，又快又安全。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-04-30 0
谢谢分享!~
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小遛

ZxID：3827950

等级: 大尉
所谓青春，所谓怀念

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-04-30 0
学习学习。  


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你谁谁谁谁谁谁

ZxID：9832218

等级: 元帅
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-04-30 0
时尚美食欢迎你 谢谢分享
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一场暧昧ゝ

ZxID：5654624

等级: 大尉
配偶: 睡不醒的梦梦
　　　　　生活败给现实ゝ

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-04-30 0
不错，
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