╰☆╮每日美食做菜竞猜[第47期]╰☆╮

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楼层直达
╱╳灬小熊ゞ

ZxID:9189876

等级: 大将

举报 只看该作者 20楼  发表于: 2010-05-05 0

【制作材料】
  主料:海虾(300克)
  辅料:火腿肠(30克) 香菇(鲜)(10克) 竹笋(40克) 小白菜(300克)
  调料:淀粉(豌豆)(10克) 料酒(10克) 大葱(10克) 香油(3克) 盐(2克) 植物油(50克)
[编辑本段]【制作工艺】
  1. 海虾剥去头及身壳(留尾)洗净用于毛巾将水份吸干;
  2. 用刀在每只虾背部剖一刀至尾(刀深为虾身的1/2,切不可剖断成2 片),剔去沙线,用刀面轻轻拍平待用;
  3. 火腿切5 厘米长,火柴梗大小的条15 条;
  4. 香菇、竹笋切小麦形;
  5. 葱白切马蹄片;
  6. 小白菜择洗干净,待用;
  7. 将一条火腿条,横放于一只虾尾的肉面上,撒上少许干淀粉,然后从虾尾往前卷(虾尾要露出)成菜肴生坯(15 只虾依法卷上火腿条);
  8. 炒锅置旺火上,热锅下冷油烧至五成热,将虾生坯下锅过油成形,倒进漏勺沥去油;
  9. 热锅留余油在旺火上,入配料、调料,炒二下,倒入过油的虾,快速翻炒几下起锅装盘;
  10. 小白菜炒熟装虾的周围,即可成菜。
ι 毅g , ゝ 08:02:00
【制作材料】
  主料:海虾(300克)
  辅料:火腿肠(30克) 香菇(鲜)(10克) 竹笋(40克) 小白菜(300克)
  调料:淀粉(豌豆)(10克) 料酒(10克) 大葱(10克) 香油(3克) 盐(2克) 植物油(50克)
[编辑本段]【制作工艺】
  1. 海虾剥去头及身壳(留尾)洗净用于毛巾将水份吸干;
  2. 用刀在每只虾背部剖一刀至尾(刀深为虾身的1/2,切不可剖断成2 片),剔去沙线,用刀面轻轻拍平待用;
  3. 火腿切5 厘米长,火柴梗大小的条15 条;
  4. 香菇、竹笋切小麦形;
  5. 葱白切马蹄片;
  6. 小白菜择洗干净,待用;
  7. 将一条火腿条,横放于一只虾尾的肉面上,撒上少许干淀粉,然后从虾尾往前卷(虾尾要露出)成菜肴生坯(15 只虾依法卷上火腿条);
  8. 炒锅置旺火上,热锅下冷油烧至五成热,将虾生坯下锅过油成形,倒进漏勺沥去油;
  9. 热锅留余油在旺火上,入配料、调料,炒二下,倒入过油的虾,快速翻炒几下起锅装盘;
  10. 小白菜炒熟装虾的周围,即可成菜
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朕。只囿美色

ZxID:9836487

等级: 元老
年年岁岁人相似,岁岁年年花相同

举报 只看该作者 21楼  发表于: 2010-05-05 0
— (only月) 图挂了 (2010-05-05 23:27) —


龙身凤尾虾
原料:

海虾(300克)。

辅料:

火腿肠(30克)、香菇(鲜)(10克)、竹笋(40克)、小白菜(300克)。

调料:

淀粉(豌豆)(10克)、料酒(10克)、大葱(10克)、香油(3克)、盐(2克)、植物油(50克)。

做法:

1、海虾剥去头及身壳(留尾)洗净用于毛巾将水份吸干;

2、用刀在每只虾背部剖一刀至尾(刀深为虾身的1/2,切不可剖断成2 片),剔去沙线,用刀面轻轻拍平待用;

3、火腿切5 厘米长,火柴梗大小的条15 条;

4、香菇、竹笋切小麦形;

5、葱白切马蹄片;

6、小白菜择洗干净,待用;

7、将一条火腿条,横放于一只虾尾的肉面上,撒上少许干淀粉,然后从虾尾往前卷(虾尾要露出)成菜肴生坯(15 只虾依法卷上火腿条);

8、炒锅置旺火上,热锅下冷油烧至五成热,将虾生坯下锅过油成形,倒进漏勺沥去油;

9、热锅留余油在旺火上,入配料、调料,炒二下,倒入过油的虾,快速翻炒几下起锅装盘;

10、小白菜炒熟装虾的周围,即可成菜。
⒈支狗尾草ゞ

ZxID:10656302

等级: 元老
对单身MM我始终争取,对有夫之妇我从未放弃,对未成年少女我注意发掘!

举报 只看该作者 22楼  发表于: 2010-05-05 0

【制作材料】
  主料:海虾(300克)
  辅料:火腿肠(30克) 香菇(鲜)(10克) 竹笋(40克) 小白菜(300克)
  调料:淀粉(豌豆)(10克) 料酒(10克) 大葱(10克) 香油(3克) 盐(2克) 植物油(50克)
[编辑本段]【制作工艺】
  1. 海虾剥去头及身壳(留尾)洗净用于毛巾将水份吸干;
  2. 用刀在每只虾背部剖一刀至尾(刀深为虾身的1/2,切不可剖断成2 片),剔去沙线,用刀面轻轻拍平待用;
  3. 火腿切5 厘米长,火柴梗大小的条15 条;
  4. 香菇、竹笋切小麦形;
  5. 葱白切马蹄片;
  6. 小白菜择洗干净,待用;
  7. 将一条火腿条,横放于一只虾尾的肉面上,撒上少许干淀粉,然后从虾尾往前卷(虾尾要露出)成菜肴生坯(15 只虾依法卷上火腿条);
  8. 炒锅置旺火上,热锅下冷油烧至五成热,将虾生坯下锅过油成形,倒进漏勺沥去油;
  9. 热锅留余油在旺火上,入配料、调料,炒二下,倒入过油的虾,快速翻炒几下起锅装盘;
  10. 小白菜炒熟装虾的周围,即可成菜。
ι  毅g , ゝ 08:02:00
【制作材料】
  主料:海虾(300克)
  辅料:火腿肠(30克) 香菇(鲜)(10克) 竹笋(40克) 小白菜(300克)
  调料:淀粉(豌豆)(10克) 料酒(10克) 大葱(10克) 香油(3克) 盐(2克) 植物油(50克)
[编辑本段]【制作工艺】
  1. 海虾剥去头及身壳(留尾)洗净用于毛巾将水份吸干;
  2. 用刀在每只虾背部剖一刀至尾(刀深为虾身的1/2,切不可剖断成2 片),剔去沙线,用刀面轻轻拍平待用;
  3. 火腿切5 厘米长,火柴梗大小的条15 条;
  4. 香菇、竹笋切小麦形;
  5. 葱白切马蹄片;
  6. 小白菜择洗干净,待用;
  7. 将一条火腿条,横放于一只虾尾的肉面上,撒上少许干淀粉,然后从虾尾往前卷(虾尾要露出)成菜肴生坯(15 只虾依法卷上火腿条);
  8. 炒锅置旺火上,热锅下冷油烧至五成热,将虾生坯下锅过油成形,倒进漏勺沥去油;
  9. 热锅留余油在旺火上,入配料、调料,炒二下,倒入过油的虾,快速翻炒几下起锅装盘;
  10. 小白菜炒熟装虾的周围,即可成菜。
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