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[color=#6633CC]从今天亥时起立夏，时序进入辛巳月，夏季开始了。春季是生育的季节，夏季就是
茁壮成长的季节。举世瞩目的上海世博会在春末召开，已预示着中国作为第三世界国家的代表已生机
勃勃，历经夏季的茁壮成长，在秋季一定会硕果累累。中国成为世界大国和强国的那一天在不久的将
来一定会到来！
辛巳月，天干为辛金，地支为巳火，天干地支相战，世界经济仍处于动荡不明的状态。美国仍会
有些强势的表现，但也是秋后的蚂蚱了。金融、股市表现疲软。房地产业仍变相下跌，观望情绪较
重，买卖仍在搏弈，识时务的开发商和炒房地靠降价促销会有所斩获。而那些还在做梦的开发商和炒
房者将痛失良机。
辛巳月，虽然辛金、巳火都不太旺，大的天灾人祸没有，但不大不小的天灾人祸仍会发生，尤其是西和西北方位。
作为个人来说：
八字天干用辛金、癸水，地支喜巳火、丑未土的人，这个月好事连连。读书之人，学业进步。工作之人，会有收获。当官之人，会有升迁。生意之人，会财源广进。桃花之人，会花香扑鼻。恋爱之人，会爱情甜蜜。。。。。。
天干乙木、丁火、己土为忌神，地支不喜酉金、亥水、卯木之人，这个月喜逢救星，外事变好事，其乐融融。
从养生来说：
首先要养“心”
立夏是二十四节气之一，在中国传统文化范畴内，立夏之后所进入的夏三月，谓之蕃秀，天地气交，万物华实。也就是说，天气逐渐转热，植物生长到了茂盛期。而相应地在人体上，心属火，主血脉，主神志，通于夏气，就是说在夏季，心阳最为旺盛，功能最强。所以“心”的保健也就成为当季养生关键。
在中医理论中所谓的“心”与现代医学的“心”不完全一样，除了血肉之心即实质性心脏以外，中医的“心”还包括神明之心即进行意识、思维、情志等活动的现代医学的大脑的功能。按照传统医学说法，心属火，夏季的炎热气氛最易于扰乱心神，易使心火上炎。
这种说法在现代医学里也有相应解释，因为夏天的炎热非常容易使人烦躁易怒，心绪不宁，焦虑不安，而心烦就会加速心跳频率进而加重心脏的负担，特别是原有心脑血管疾病者，对环境气候的不良刺激承受能力和适应能力较差，容易发病。因而，在春夏之交时，人们要顺应天气季节转换的变化，重点关注心脏，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。
在具体措施方面，低脂、低盐、清淡饮食有利于心神养护，茯苓、莲子、百合、红枣、枸杞子等都算是养心安神的食物，随着天气的炎热，养阴生津的食物如银耳、西瓜，都有利于夏季养生，此外，性味比较“苦”味食物如苦瓜、绿豆等，也有以养阴清热，消暑除烦的作用。在其他方面，调节心志、静坐闭目养神都有协调身心、平衡阴阳、安神定志的良好作用。尤其值得注意的是，夏天气压降低或在雷雨前，经常会出现闷热天气，让人感到透不过气来，这时候心血管病人可能比健康人更容易出现胸闷、心慌、心情郁闷的现象。因此，从初夏开始调畅情志，劳逸结合，及时补充营养物质，才是正确的养生保健方法，才能安然地度过夏天。
小心脾胃受损
很多人在夏天容易出现各种各样的胃肠道问题，其中的原因，一方面是由于入夏后人体胃口自然变差，消化功能本来就随天气受影响；另一方面，由于人们贪凉嗜好冰寒的食物，刺激肠胃，使胃受到强烈的低温刺激后，血管骤然收缩，血流量减少，从而影响胃肠道消化液的分泌，导致生理功能失调。很多老人、儿童以及消化功能不良者就往往在夏季出现腹部疼痛、胃炎等情况。
从养生方式来说，在夏季养护脾胃，最好能多进稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。此外，新鲜蔬菜水果能补充足够的维生素、水和无机盐。在食物中，清热利湿的食物有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等，这些都有一定消暑作用。而从冰箱里取出来的食物，最好不要急着吃，应在常温下放一会儿再吃，且一次不要吃得太多，特别是老年人、儿童及有慢性胃炎[/color]、消化不良的人更应少吃或不吃。
