中锋顾名思义就是一个球队的中心人物，是球队的枢钮和禁区内的守护者，抢篮，封堵阻攻、盖帽，助攻队友得分还有内线得分都不可少。下面我们来对联盟中的中锋们的风格打法以及技术特点进行一下归类，进而来分析一下这几类人对球队的贡献和技战术打法，等等以便让大家有了系统的了解。
NO.1全能攻坚型；代表人物：奥拉朱旺、尤因、贾巴尔
全能毋庸置疑就是技术好面面俱到。他们最大的特点在于都是全队进攻和组织的的核心，传球技术好，常为队友传出致命的好球，助攻是他们的乐趣、灵感嗅觉和把握战机的能力异常强大。奥拉朱旺无疑是是NBA中锋中最好的，灵活的脚步，合理的技术运用，脚步和变幻多样的进攻至今令人神往，他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。很难有人逾越大梦曾经达到的高度。相比之下尤因也不逊色显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺，而贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。
NO.2传统防守型；代表人物：奥尼尔、丹皮尔、卡曼
抢篮板、封盖对手、防守端控制三秒区，他们在队中的作用就像是坦克一样，充当“开路先锋”。他们拥有无与伦比的身体素质，良好的合作精神，即使被对方盯死也能利用身体及跑位拉开空挡或策应摆渡，为身后的队友创造有利条件，他们很少自己带球突破，习惯于配合。对于这样类型的中锋来说，参与一次进攻都算是球队额外的收获。即使如今的奥尼尔数据已经相当平庸，但他的内线牵制力仍旧无可比拟。丹皮尔是NBA典型的力量型球员，肌肉强度仅次于奥尼尔，擅长篮下攻击，80%的得分手段来源于扣篮，是NBA最具观赏性的球员之一。而卡曼也是典型的传统中锋，而他的篮板保护能力和封盖意识也远高于人们的想象。
NO.3巨无霸轰炸型；代表人物：张伯伦、小斯、霍华德
说起巨无霸，很明显就是就是在场上表现出那种舍我其谁的霸气和疯狂。张伯伦可以称为NBA最有统治力的中锋。他是集速度、高度、力量和技术为一体，打出了让人恐怖的数据，他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王，更有单场100分的壮举。而小斯和霍华德虽然论技术都还比较粗糙，但扣篮的观赏性和暴力感极强，而且进攻的速度相对较快,可以有效破坏对手的防守阵型。
本帖最后由 小虎4 于 2010-5-11 14:43 编辑
中锋顾名思义就是一个球队的中心人物，是球队的枢钮和禁区内的守护者，抢篮，封堵阻攻、盖帽，助攻队友得分还有内线得分都不可少。下面我们来对联盟中的中锋们的风格打法以及技术特点进行一下归类，进而来分析一下这几类人对球队的贡献和技战术打法，等等以便让大家有了系统的了解。
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昨天 08:51
NO.1全能攻坚型；代表人物：奥拉朱旺、尤因、贾巴尔
全能毋庸置疑就是技术好面面俱到。他们最大的特点在于都是全队进攻和组织的的核心，传球技术好，常为队友传出致命的好球，助攻是他们的乐趣、灵感嗅觉和把握战机的能力异常强大。奥拉朱旺无疑是是NBA中锋中最好的，灵活的脚步，合理的技术运用，脚步和变幻多样的进攻至今令人神往，他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。很难有人逾越大梦曾经达到的高度。相比之下尤因也不逊色显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺，而贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。
视频：贾巴尔精彩天勾绝技
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NO.2传统防守型；代表人物：奥尼尔、丹皮尔、卡曼
抢篮板、封盖对手、防守端控制三秒区，他们在队中的作用就像是坦克一样，充当“开路先锋”。他们拥有无与伦比的身体素质，良好的合作精神，即使被对方盯死也能利用身体及跑位拉开空挡或策应摆渡，为身后的队友创造有利条件，他们很少自己带球突破，习惯于配合。对于这样类型的中锋来说，参与一次进攻都算是球队额外的收获。即使如今的奥尼尔数据已经相当平庸，但他的内线牵制力仍旧无可比拟。丹皮尔是NBA典型的力量型球员，肌肉强度仅次于奥尼尔，擅长篮下攻击，80%的得分手段来源于扣篮，是NBA最具观赏性的球员之一。而卡曼也是典型的传统中锋，而他的篮板保护能力和封盖意识也远高于人们的想象。
视频：奥尼尔篮下无敌 连续三次暴扣2米31穆雷山
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NO.3巨无霸轰炸型；代表人物：张伯伦、小斯、霍华德
说起巨无霸，很明显就是就是在场上表现出那种舍我其谁的霸气和疯狂。张伯伦可以称为NBA最有统治力的中锋。他是集速度、高度、力量和技术为一体，打出了让人恐怖的数据，他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王，更有单场100分的壮举。而小斯和霍华德虽然论技术都还比较粗糙，但扣篮的观赏性和暴力感极强，而且进攻的速度相对较快,可以有效破坏对手的防守阵型。
视频：张伯伦绝招--拍苍蝇式盖帽
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NO.4拉到外线投手型；代表人物：奥库、萨博尼斯、小奥尼尔
可以持球移动、擅长跑动跳投、进攻手段丰富、也可以拉到外围防守。这是这一类球队的特点，他们手腕功夫细到极致，中远投三分样样皆同。现在的爵士队中锋奥库，都有一手三分绝活，所以经常看到他们拉到外线投篮。还有小奥在没受伤之前，正值个人职业生涯巅峰时的小奥尼尔是无论如何也配不上软蛋的，他多样的内线进攻技巧仍旧将是猛龙队攻城掠地的重要工具。现在的他也在更多时候是拉出去跳投，也许这类型的中锋也可以参与防守，但是他们呆在外线的时候会感觉更舒服。
NO.5快速进攻型；代表人物：布拉德-米勒、大卫-罗宾逊
速度是运动员用最短时间完成某个动作的能力，对于速度型球员来说，拿手好戏就是利用惊人的速度强行突破，而且还要眼明手快。米勒的策应和拉空的时机可以让队友轻松切入内线得分，也可以让对手的防守变的措手不及。而大卫-罗宾逊身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。
NO.6炮轰怒射型；代表人物：拉塞尔、小斯
不爱防守做射手，拉塞尔就是一个典型。他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。而斯塔德迈尔也更喜欢当射手，他拥有暴力球风与努力精神，拥有新生代偶像的最佳资本。爆扣成就激情，炮轰成就梦想，也许这是他最为兴奋的。
NO.7面对筐投篮型；代表人物：大卫-罗宾逊、尤因
海军上将和大猩猩进攻的位置大多数时间里都比较靠外，此二人做为中锋，传统的背身功夫运用的并不多，一般主要以面筐的投篮为主要攻击手段。所以有时候在打硬仗的时候往往优势很难发挥出来，海军上将曾经被大梦羞辱过，而尤因原来也被一些不知名的中锋的强硬防守绊倒，不过要说面筐的投篮能力，他们依旧是NBA中锋中的代表。
NO.8依靠自身疯狂型；代表人物：姚明、霍华德
姚明凭借自己的努力，已经在如今的NBA中锋中首屈一指，姚明的身高为他带来了很大优势，姚明出色的投篮和背身能力以及身高优势往往另对手很难防守。姚明盘恒的内线往往是兵家必争之地，所以在原来火箭的战术中，姚明是最关键地一环。姚明在里面即可以选择吸引包夹，也可以选择在内线直接进行强攻，如果说技术和身体结合的代表则非姚明莫属。而霍华德强悍的身体，超强的肌肉爆发力，让他拥有具备了统治篮下的资本以及在内线中的霸气，让他身上透露出联盟内线统治者的潜质。
