[b][size=6]您的生命只剩下： 2077827379 秒
[/size][/b]
[blockquote]
你将于公元2076年3月26日去世，终年81岁！
[blockquote]希望穿越时空隧道，提前进入2076年3月26日，看看那时的情景？ 请点击 【[url=http://www.ddhealth.cn/l78z/fly.aspx?m=153&d=2076%c4%ea3%d4%c226%c8%d5][b][color=#0070af]这里[/color][/b][/url]】[/blockquote]
您无法改变时间移动的脚步，但却可以改变您的寿命日期！根据您输入，我们对您目前的身体状况分析如下：
您的BMI指标为：28.34
[blockquote]体重指数BMI(Body Mass Index)指的是人体身高体重之间的一种关系。BMI在一定程度上反应了人体的肥胖程度（正常、超重、肥胖）。成年人体重指数BMI的计算方法是：体重÷身高[sup][size=2]2[/size][/sup]，这里体重的单位为千克，身高的单位为米。比如说一个成年人的体重为70公斤，他的身高为175厘米，那么他的BMI为： 70÷1.75[sup][size=2]2 = 22.86
对于我们中国人来说，体重指数在20~23之间是最理想。如果大于25属于肥胖；如果大于30那就是重度肥胖！
体重指数BMI只是单纯的人体身高体重的关系，对于一些特殊情况，它并不能反映人体中实际脂肪的数量，而脂肪含量过高才是危害健康的因素。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健美的人，由于有很高比例的肌肉，他的BMI指数会较高。这种情况下，他的身体的脂肪比例并不高，所以不需要减肥。
[/size][/sup][/blockquote]
您需要了解一下高血压方面的信息
[blockquote]高血压是一种常见疾病，多数人往往不够重视。可是您可知道高血压的危害极大，因为高血压是动脉血管内的压力异常升高，动脉血管如同流水的管道，心脏如同水泵，管道内的压力异常升高，泵就要用更大的力量将水泵到管道内，久而久之，泵就会因劳累而损害；同理，长期的高血压若不及时有效的降压，心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚扩大，进而出现功能衰竭，这就是高血压性心脏病、心力衰竭；另外，管道内压力过高，脆弱硬化部分的管道就容易爆裂，发生在脑血管，就是出血性脑卒中！
医学上，根据高血压的发病原因，将其分为原发性高血压和继发性高血伍两大类。原发性高血压约占高血压病人的95％以上…… 【[b][url=http://www.ddhealth.cn/article.aspx?msg_id=216][color=#0070af]全文[/color][/url][/b]】
[/blockquote]
胆固醇方面的基本知识
[blockquote]一定量的胆固醇是有益于健康的，但是血液中胆固醇过多就会增加患心梗或中风的危险，因为低密度低密度脂蛋白(LDL)在运送胆固醇的时候，很可能会沉淀在动脉壁上引起动脉狭窄，大块的胆固醇沉积可以完全阻塞动脉, 使血流不能通过。如果为心脏供血的血管阻塞就会发生心梗。如果为脑部供血的血管阻塞, 就会发生中风。
胆固醇可由肝脏自行合成，也可由动物性食物中摄取。这里需要注意的是，直接摄取食物中的胆固醇不是造成高胆固醇的主要原因。主要原因是由于食用过多含有饱和脂肪酸的食物，这些饱和脂肪酸被人体肝脏吸收转化而成为胆固醇。另外一些其他因素对人体胆固醇高低也有很大影响，这包括遗传因素，饮食习惯，情绪波动，运动量大小等等…… 【[b][url=http://www.ddhealth.cn/article.aspx?msg_id=223][color=#0070af]全文[/color][/url][/b]】
[/blockquote]
您的血脂也许偏高，需要注意
[blockquote]高血脂是现代富贵文明病之一。随着生活的质数提高，高蛋白、高脂饮食机会增多，加上运动量减少，血中的脂肪由于没法燃烧消耗而积聚从而导致高血脂。高脂血症是导致心脑血管疾病的元凶，发病率高。高血脂非常危险，有人称之为“无声的杀手”。这是因为它不易被查觉。高血脂在早期和轻度时几乎没有任何感觉，它的致病是一个非常缓慢的过程，因为缺乏不舒服的感觉，往往不能及时发现。幸运的是，您已经知道自己的血脂比较高，从而可以尽早下手积极治疗。
有研究证明，高血脂症患者，血脂水平下降1%，心脑血管疾病的死亡率可下降2%，因此，降低血脂水平是预防和治疗心脑血管疾病的重要而有效的手段…… 【[b][url=http://www.ddhealth.cn/article.aspx?msg_id=219][color=#0070af]全文[/color][/url][/b]】
[/blockquote]
您曾经患有过肝炎？
[blockquote]人口剧增，生活节奏加快，使病毒传染机会增多。抗生素的使用导致了病毒性肝炎的发病率上升。世界卫生组织（WHO）统计全球被乙肝病毒（HBV）感染的人大约20亿。这些患者中25%病情严重，一般来说肝炎患者如果不注意保养，往往会转化为肝硬肝化和肝癌，最后导致死亡，所以尽可能的阻止向肝硬化方向转化是一个有效的延长寿命的措施…… 【[b][url=http://www.ddhealth.cn/article.aspx?msg_id=214][color=#0070af]全文[/color][/url][/b]】
[/blockquote]
注意您的血糖
[blockquote]血糖值和血压、胆固醇一样普遍让人关注。血糖值也是肥胖及成人病的危险信号。当血糖过高时，病人会出现疲劳、口干及皮肤干燥、口渴加剧、饥饿感、视物模糊、无法解释的体重减轻、尿量增多、恶心呕吐等症状。但是高血糖的症状有时候可能很微妙。你可能感到异常口渴，或者感到总想去排尿，你甚至会出现视力模糊。有时，如果你的血糖水平太高，你反而感觉不到有什么异常。你可能会感到十分疲倦无力。了解确实情况的惟一方法是测试血糖水平。如果血糖高于250mg/dL，说明你患高血糖症。（有些人在比此低的血糖下也会出现一些症状）…… 【[b][url=http://www.ddhealth.cn/article.aspx?msg_id=220][color=#0070af]全文[/color][/url][/b]】
[/blockquote]
对于人的寿命而言，锻炼身体至关重要
[blockquote]瑞典科学家对3206名65岁以上的老年人做了长达12年的追踪调查，发现每周坚持锻炼可以延年益寿。运动项目包括骑单车和步行运动。如果偶尔锻炼一下，也许可以降低死亡机会，而每周坚持锻炼几次则可降低死亡机会达40%。在俄罗斯鞑靼共和国妇女中开展的“我的年龄就是我的财富”的竞赛中，108岁的阿明娜·哈努姆·希加波娃荣登榜首。希加波娃经常在家里勤恳劳动，锻炼身体。她健康的秘诀是一句话：“谁不运动谁就不会长寿。”……【[b][url=http://www.ddhealth.cn/article.aspx?msg_id=222][color=#0070af]全文[/color][/url][/b]】
[/blockquote]
什么是三高？三高严重威胁人的生命和健康
[blockquote]“三高”严重威胁着现代人的生命和健康。
“三高”通常是指高血压、高血脂和高血糖症三种病症，它们都与现代文明有关，故又称之为文明病，属于高发慢性非传染性疾病。在成年人群中患病率特别高。“三高”容易并发动脉粥样硬化，进而导致严重的心脑血管疾病。在中国“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。资料显示，目前中青年白领的健康状况令人堪忧。高血脂、脂肪肝等以往老年人容易得的心脑血管疾病都在中青年白领中提前报到……【[b][url=http://www.ddhealth.cn/article.aspx?msg_id=221][color=#0070af]全文[/color][/url][/b]】[/blockquote][/blockquote]
