1；误将一个系统文件删除了，导致计算机运行的不正常的恢复方法
如果文件被删到回收站，可以通过回收站的还原功能来恢复：打开"回收站"，并选中被删的文件；然后单击"回收站任务"栏中的"还原此项目"即可。如果回收站中找不到被删的文件，也可以通过"系统还原"来恢复，操作如下：鼠标依次单击"开始→程序→附件→系统工具→系统还原"，打开"系统还原"向导；在向导界面中选择"恢复我的计算机到一个较早的时间"复选框，单击"下一步"继续；在"日历"中选择系统还原点，此还原点应该选择文件删除之前的日期，单击"下一步"继续；确认还原点，单击"下一步"，系统重启后即可。
2；由于突然断电，编辑的Word文档没有及时保存，找回没有保存的Word数据的方法
在使用Word 2002 或是Word 2003这两个版本中，当你遭遇突然断电后，再次启动系统并打开Word后，系统会自动弹出一个列表，从中找到那个没有保存的文件并打开，再将其重新保存即可。以后，在编辑重要的Word文档时，请设置自动保存功能，让系统每隔多少时间保存一次，这样风险会变小很多。
3；一份Word文档，在执行"打开"操作时弹出文件损坏的提示，也查看不到任何内容的恢复方法
如果Word文档受损，可以通过Word文件转换器从任意文件中恢复文档，操作如下：打开或新建一个Word文档；单击"工具"菜单中的"选项"命令，在弹出的"选项"对话框中选择"常规"选项卡，并选中"打开时确认转换"复选框，单击确定按钮；单击"文件"菜单中的"打开"命令，在"文件类型"中选择"从任意文件中恢复文本"；将"查找范围"定位到受损的Word文档，并单击"打开"按钮即可。
4；使用优盘时，由于没有采用正确的插拔操作，导致优盘上一些重要文件的丢失的补救恢复方法
优盘上的数据丢失可以尝试用"FinalData"这个软件，它是一款可以按扇区读取并进行数据恢复的软件，点击下载。
软件运行后，单击"文件"菜单中的"打开"命令；在"选择驱动器"对话框中选择优盘盘符后单击"确定"按钮开始扫描；待扫描结束后，在"丢失的目录"或"丢失的文件"内选中所有需要恢复的文件；单击"文件"菜单下的"恢复"命令，弹出"选择目录保存"对话框，确定保存路径后单击"保存"按钮就可以了。
5；光盘遇到了数据不能读取的现象的解决！
遇到这种情况确实很无奈，不过可以试着用BadCopy来修复，它不仅可以恢复损坏的文件，还可以恢复丢失的文件，点击下载。
软件运行后，在"恢复来源"中选择"CD-ROM"，进入恢复向导；在向导第一步对话框中单击"恢复模式"下拉框，针对您的现象可以选择"挽救已损坏文件"项，单击"下一步"继续；进入待修复文件的文件夹，选中需要修复的文件，单击"下一步"开始修复；文件修复后，单击"浏览"按钮，选择修复后文件的保存路径；最后单击"下一步"即可。
6；整个E盘进行了格式化，存储在E盘的恢复；
格式化后的分区也可以通过软件来实现数据恢复，试试Recover My Files，点击下载。
软件运行后，单击快捷工具栏中的"打开磁盘驱动器"按钮，选择需要恢复的磁盘分区，扫描结束后，选择需要恢复的文件，单击快捷工具栏中的"保存"按钮，选择保存文件的驱动器。
7；不小心打开了一个带有"求职信"病毒的邮件，导致系统中部分文件的损坏的恢复！
下载运行"求职信文件恢复工具"。该工具，单击"浏览"按钮选择需要恢复的文件；单击"修复"按钮，弹出"另存为"对话框，选择文件修复后的保存路径；最后单击"保存"即可。
恢复方法是有的，但不一定都管用的哦！ 最好做好重要数据的备份才是万无一失！
