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教学内容： 01 单脚跨球式运球 02 超低空8字运球 03 双脚间持续交叉运球 04 站立式/半蹲式双脚跨球运球 05 单手夹球 06 身前击地膝盖反弹 07 身后击地膝盖反弹 08 身前双手交叉运球 09 身后双手交叉运球 10 身前双手不规则运球 11 身前跨脚式交叉运球 12 身后跨脚式交叉运球 13 胯下交叉运球行走 14 膝盖运球 15 小腿身后夹球 16 胸前传球 17 背后低手运球到另一侧高手 18 背后反手回拍 19 背后反手回拍过脚 20 身前单手绕小腿回拍 21 头肩转球 22 头肩转球附加转到一半停球的技术 23 纵向大风车 24 假砸人 25 对肘身后夹球 26 单手背后肘身后夹球 27 地面手搓起球 28 双手在对手头顶假传接住 29 单在对手头顶假传接住 30 左右手转身 31 大鹏展翅 32 假装突破 01 超低空身前平地抓式运球 02 背后单手拍球 03 转身270度身侧胯下运球转身 04 胯下死球直接勾到正前方 05 夹球背后前抛吓人 06 背后肘关节传球 07 脚底传球 08 右手从身左侧身后拍球 09 球从头顶带过 10 衣服藏球 11 低手段抛吓人 12 假持球投篮 13 手臂弹球 14 身前大风车 15 背后假传球 16 球砸对方脚 17 身侧面砸球回转 18 身后反手回球+胯下回球 19 前后连续快速胯下运球 20 脚踩球 21 手指传球 22 单手正360度腋下转球 23 换手转球 24 大二环转球 25 身前切球 26 手腕转球 27 单臂往返滚球版主给多加点分吧
