内线的意识本人是一区的中锋，玩了很多年了，看到很多玩家都喜欢玩内线，所以想写点东西，看看能不能帮到大家点什么，写的不好大家就当看看吧，应该还是有些对大家胃口的东西的。
其实也是说些老套的东西，只是带点自己的见解而已，进入正题吧。
先说下比较普遍的篮板吧，首先篮板最重要的因素是好的起跳位子，虽然你可能已经45级，道具加加能力都100了，但卡好位子是远远比100的篮板能力值更重要的，不考虑分球的情况下，当你使用卡位技能而且屁股正对对面内线的时候他就算怎么跳都是拿不到板的（很底的板就卡不到，所以底板还是要秒，卡好位子了高板是可以慢点的，这里是不把分球计算在内的）所以想练好篮板就要先练好卡位，内线的精华技能就是卡位，不但能让你稳定的拿到篮板，而且还可以把别人挤倒。
再说说分球，我经常看到一些C会骂自己队里的PF不该分球，其实对自己自信是好的，但也要讲究整体的配合，分球是个不错的技能，当你被对面内线卡住位子或没有好的位子的时候分球是第一选择，虽然他会分到你的头上，也会分到别人的头上，但还是比被别人直接拿到板还是有好处的，在分球后的瞬间你就已经能知道这板是谁的了，这时候就给了自己人很多的时间去组织再次防守，多半意识没那么好的G在人家秒掉板传球后还没有反映去马上跟防的。
所以不要埋怨自己的队友分球什么的，一个高端的内线完全可以知道什么球别人会分，什么球自己该分！（这很难练，所以只能是高端玩家才可以配的上所谓的心理战术）内线的盖帽，其实盖帽的方法大同小异，就是对的时间按D，就盖了，游戏都已经这么多年了，盖帽却还是被大家一直研究的难题。我研究了很多高端比赛和自己的经验结合后我得出了一点点结论，就是盖帽需要环境（有一定的盖帽经验和能力的内线），宽阔的视野尤其重要，在小皇帝帅4的比赛里，大家可以看到小皇帝的双G们给帅4创造了良好的环境和视野，双G拉的很开（不会像我们野队的时候大家都挤在篮下），让对面内线和自己内线形成1V1，这么好的环境下盖起来也会感觉舒服，自然反映就会快了。
现在普遍的内线都有一个习惯，觉得篮下就是自己的，外线就是别人的，自己死站篮下。还有一些打的比较好的内线呢，在出去补完人后，看别人内线站篮下了，自己又冲回去补篮下，结果还是漏人。其实这个坏习惯的真正原因是因为不相信自己的队友，或者觉得自己盖帽很厉害想去盖别人，结果却被意识好的内线又传了出去，自己郁闷的要死。要克服打数据的冲动和以自己为中心的想法这需要很长一段时间的锻炼，相信自己的队友，当你的队伍都拥有好的意识后，你会得到另一种满足。说说高端的比赛，帽子出现的机会还是比较少的，毕竟球是在不停的传，没机会一般是不会出手的，自然帽子就少，其实这就是在告诉大家要稳，不要盲目的进攻。
网上有些很好的盖帽教程，不用我说什么了，讲讲比较新的技能怎么盖就好了，盖新技能网上也有个视频，热心的玩家可以去看看，我这里只说下我自己的经验，不足的地方大家要自己去弥补，自己的技术才真正有用。难盖的是现在内线的那个后仰技能和零波微步，后仰那个技能经常会感觉自己可以盖到但就没盖到，我个人经验是第一不要激动，不要被他的前面动作骗的跳起来，然后往后1步，不要被他错位，接下来就是等于在盖后仰了，这个技能的难点就是1.骗激动的内线起跳，盖早2.贴太近就会错位，时间对位子不对零波微步这个技能会让人出现错觉，感觉速度很快，而且跑到侧面没时间跑过去对位盖他，像BUG一样，其实这个技能的投篮时间是比较慢的，当看到对方使用这么技能的时候不要着急跳，也不需要跟着跑到侧面去，只要往后走1步半到2步的距离，当做出投篮动作后再盖，有时候会看到球已经到篮框里了，但这样还是盖的到的。
好的内线防守讲究的是意识，当有了一定意识后再去升华你的盖帽篮板吧，不然你就连按D的机会都没有。
内线的跑位和挡与拆，内线也需要好的跑位意识，要和自己的G连贯的跑动才能挡的好，近来好象很流行死挡，死挡其实不是最好的选择，喜欢死挡的内线是不成熟的表现，这种内线是处于一个升华的阶段，所以大家要鼓励他们，当他们升华到一定的程度后，就会去开始理解拆了。为什么这么说呢，其实挡拆的重点是拆，拆是体现一个队伍的灵魂技术，需要一个队不停的挡，跑位和传球才能完成一次拆（当双方实力平均的情况下，谁更强就看谁拆的好），一次精妙的挡拆所带来的精神享受是超越一切的。（这里不讨论G的技术）最后再说下自己的综合经验吧，个人感觉双内线打的是防守，进攻要保证准确和强硬，防守要保证灵活和弹性，这种打法可以减轻我方的压力，加大对方的压力，也就是所谓的心理战术，比分互追考验的就是谁能坚持到最后，不能比分拉开了就放弃，这也是现在普遍的毛病。双外线打的就是灵活，G不是3分机器，G的灵活是跑位和传球，打2分远比3分要稳，结合挡拆才是双G的技术体现。
以上完全属于个人经验，不是权威，大家看看能学点学点，学不到也就当看看吧。
