其实，吸烟吸得是动作。我不知道猴岛的烟民是怎么想的，大家可以试试，拿根烟不点燃，只当是点燃一样。 我今年16岁，吸烟有1年多了，前几天检查，医生说我肺部有阴影。今天，好朋友去外地学习，我们约定一同戒烟，两根天行健，写上记号，一人一根，4个月以后，见面时再拿出享用，这时候享用的就是自己的胜利！戒烟其实不难，希望猴岛烟民能和我一起戒烟，从现在开始，还不晚。

戒烟？不会

不会抽烟

说戒就戒，那真牛B了。

一笑而過、。

不錯蛤。

别指望我戒烟。

  打屎都不戒 

你把戒烟当成神圣的事，比如说当成生死攸关的大事，实际上吸烟折寿啊

教我抽烟好不。

　大量研究已经证明吸烟者肺癌的发病率比普通人高20~25倍，且与吸烟的量和吸烟时间的长短正相关。香烟燃烧的烟雾中含有的化学物质超过上千种，其中已经确定的致癌物质有3，4-苯并芘、尼古丁、焦油等。此外，放射性元素钋-210、碳-14及砷、镍等也都有致癌作用。通过降低焦油含量或加用过滤嘴使烟草中致癌成分发生改变，则肺癌的组织学类型也能发生改变，更证明吸烟与肺癌的发生密切相关。当尼古丁被吸入人体内后，会对心脏与血管等组织产生不良作用，使交感神经因异常兴奋，而引起血管收缩，心脏不得不加快作用，于是血压也就升高。有学者做过这样的报告，只抽一两根香烟，就会使血压的指数发生变化，那么要是一年中抽上好几十包，这样几十年累积下来，必定会产生不良影响。 　　[2]现在随着进一步科学研究发现，吸烟还会成倍增加“氧化应激”反应，产生更多的自由基损坏身体器官和组织，加剧胰岛素抵抗 反应，使人体免疫系统免疫力减弱，加速人体器官和组织的衰老（被氧化）。吸烟会促进氧化应激类疾病如2型糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等疾病的恶化和发展，所以氧化应激类疾病患者在治疗的同时要绝对禁止吸烟。

了解。

我什么都不会

的确，不是说戒就戒的。  人家老一点的都抽几十年了。

吸烟有害健康，

快戒吧。

是没后悔药的

我发誓  从 7月9日起        戒烟一天！

暂时不抽烟- - 。