【经验】街头篮球之中锋抢板完美宝典(秒板篇)

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【经验】街头篮球之中锋抢板完美宝典(秒板篇)

楼层直达
__JoKe.〢Rey

ZxID:1412163

等级: 中将
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-07-16 0
所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板,球没下落就拿到球了!

  低板谁都可以秒,中高板需要看蓝板能力值。只要球弹起的最高点在自己的最高点内,这样的球都可以秒!

  可以拿到现实想想,自己跳的高度比球弹起来的高度还高,那么自己就可以在球的最高点拿到球了!而不需要等到球下落时在拿!

  秒高板,有的人说不可能!不是不可能,要么是自己能力不够,或者自己不会秒!

  3分的高板我把他分为3种。弹左框的,弹右框的,弹中间的是弹的最底的:

  这样的高板蓝板能力达到70就可以秒了!所以很多高级的PF能秒!弹右框的需要蓝板能力90以上才能秒,而弹左框的需要蓝板能力达95才能秒喽!但是就算能力在高,弹的最高的那种高板还是秒不了的,呵呵!有的人能力达到这么多了可就是秒不了,为什么?我说下,刚才我说过,秒板是在球弹的最高点拿到的板!秒中高板,有的人一见球弹框就跳。能秒到,不错!感觉就像球在上升过程中就被抓下来了,其实不然,你拿到那一刻球已经到了最高点了。所以按秒中高板的方法秒高板是不行的。因为高板比中高板弹的高,球上升到最高点需要一定的时间,如果球一弹框就起跳,这时球还没有到最高点,但是人却跳起来往下掉了。这时怎么还拿到球呢?所以秒高板就需要等球弹出去了一小会在起跳,要掌握好时机!这需要不断的实践,从中获取经验!
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DB+7

优秀文章

1╮s˙忧傷。

ZxID:11777114

等级: 大将
        &n

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-07-16 0
谢谢分享呀```
我是小米我骄傲

ZxID:10644083

等级: 元老
     用一场烟火 凌迟我的宿命         

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-07-16 0
很需要看看
祖国花朵з

ZxID:10931414

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-07-16 0
谢谢分享 。。。
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