8楼
我的风格是，以分球为主，补球为辅的拿板方式，最后才会考虑直接拿。
也许你会问，为什么？
或许与我参加比赛有关系吧，比赛的时候很少有机会能在内线站着，所以养成了分球的习惯。
关于分球，我想，这真TM是一个好技能，说到范围，这个技能可以说是所有篮板里最大的了，从高板的范围，到低板的范围，以及侧板的范围等等，都可以说是最理想拉回位置差距的技术。
有些会卡位的人你是无法用补篮与直接拿板的，这个时候，只有利用分球来挽回位置弱势，而许多内线的成员不喜欢分球，而是喜欢直接抢，其实，那种拿板的意识是最原始的，因为直接抢的起跳速度并没有分球，范围也不如分球，当然，分球有分飞的可能性，也可能把球再还给对方。
当然，一个恐怖的分球手是可以利用站位来弥补的。
总体来说，分球目前分飞的几率为40%-50%而一个良好的占位可以减去10-20%所以，大概这个球落在你头顶的几率为80%-70%
我所说的站位实际上是你分球的位置距离球落下的位置+角度的综合结果。
不知道你发现了没有，越是离球越近的分球，越容易被分飞。而稍远的分球则很容易落在头顶。
介绍一个容易分到自己头顶的位置，比如，正对篮下一步的位置。
两个45度角的位置，都很容易分到自己的头上，加上把握好自己的距离感，可以做到10个分8个到自己头上。
当然，你也可能会遇到毒药那种的卡位流，依靠慢板来反抢你的，这种内线比较棘手，因为他一旦卡住你的位置，你单纯的拿板是没有效果的。
我指的是低板，而高板则纯粹是反映了。
这时候，他会等着你分球，你一分，他就拿，所以，为了应对这种拿板高手我们要采取两败俱伤的方法。
就是，故意将球分飞。
分飞也是有技术的，比如站在两个0度是很容易分飞的，而且0度的板（三秒内）被分起来是无法拿的，所以这个就是我们对抗他的方法，当然，你如果不幸被他反抢了- -！那我没办法。
分飞以后，就看自己的队友来怎么抢回这个球吧。
再说补篮，补篮的范围仅次于分球，适用于中高板。
比如跑起来的冲补，利用补篮来拉回位置差距等，跟分球有异曲同工之妙。
方法请自己尝试
