先来说说C的秒板，想学会秒板，要建立在一定的抢板基础上的，最少要强5000个板才会有秒板的意识，其实秒板说白了，就是在可以抓球的第一时间起跳，只要能判断好这一个时机，并且会有利用卡位技能很飞出去抢板功底，那么很快就能学会秒板！秒板和前面所说的抢板的技巧是一样的，唯一的区别就是快，下面来详细说一下。
首先说高板，秒高板就是在球到最高点的瞬间把球抢下来，如果你看到球飞到最高点在起跳那时就已经晚了，所以这个对最高点的判断是要建立在你抢板的经验上的。对于秒低板（大部分是2分球）如果抛物线较低。在球碰到篮筐的瞬间按D键，有时你可能看不到球闪就抓住了！如果抛物线高的话，还是提前判断球的最高点。不过70%的低板都是低抛物线的，可以等球一碰筐就秒！
秒板的速度会让很多请文明用语们看了喊加速。这一点咱们忍忍吧！
C的鬼板也很简单，就是在按方向键抢板的瞬间按反方向键，不过要有几个条件！要把对手卡在身后2抓板的速度一定要快3按反方向键一定要连贯不能停顿！
其实鬼板的作用就是能够跟对方拉开空间，更好的为下一次抢板站位。所以不要刻意的去抢鬼板，只要有抢到板第一时间去占据下一个有利位子的意识，很快就练成了，我也是那样练成的。
