个人认为在FS里F始终是个软肋，从PF到SF都给我这样的感觉，虽然我也练过6个F号现在基本都到了20+，本人不才，从没有把一个号练上过31，其中2个SF，4个PF。另外还练了4个C号，练了那么多比较得范围也全面了，从最矮的女C、最高的女C、最矮的男C到最高的男C，但基本都在25~31级别。现在正专心练PG，我相信要是版本改的不多的话我把这个号将一直练下去了。
PF的板在我看来始终不能跟C媲美。低板170的女G没到15都能秒（我现在就在练小号G），更何况其他职业了，中板要是会冲也能拿到，PF没有什么优势，但要看对手包括网络因素。所以个人认为判断板是否好的标准就是高板，以前练C的时候没有好的房间时，没办法只能做客队，有时黄了也懒得退了，就硬打吧（在我看来数据真的没什么大不了的，数据越好可能打的机会就越少）。话说回来，C黄还怎么板啊，低板要是对方有一个会补板的话，那我方就基本没板了。但高板可以这么说，在黄的情况下冲高板，成功率也不是很高，但有一种办法再延迟也是可以争取的—那就是卡位板。就是用你的屁/股正顶在对C的面前，再往对方方向抢板，即使对方跳得比你早这个板还是你的，信不信你自己可以试一下。比如正面的高板首先把对手顶在自己屁股后面，对手站在离蓝筐90度的地方，你就使劲得往他身上挤再按↓D，但时机问题看你自己了，说也说不清楚。卡位板跟反板其实在我看来基本动作是一样的，区别就在于能力问题和，是否需要方向键。要是对手没有好位置但站在45度，也是在你身后，那你也照样使劲往他身上靠，再往他身体方向抢板。打了快1年的C但偶尔也遇到几个能在这种高板情况下分球的人，但为数不多。要板还是练C吧！
前几天在一区练小号G的时候，曾跟一个不错的C打过，17.0的板、1.7的帽、70%的命中（一个好的C命中应该不能低于65吧）。当时记忆犹新，我们一个F在离那C2-3个身位时中投（是中投，不是投3），结果被盖，那距离，PF你能盖到么？这一个实际的例子就已经足以说明PF跟C的差距吧。但也没有全部否认PF的盖帽能力，我在一区的号刚转PG时几个朋友都还没到16，没办法只能自己硬着头皮去打2V2，很多时候跟PF合作，看着肯定能被我方PF盖到的球都只能打“可惜”，相信也不是时机问题吧。要是我是2V2房主，进来一个C或者PF首先看的不是板而是帽子，我情愿要一个帽在1.2左右板在4-5的内线，也不要一个帽只有0.6左右板却在7-8的内线。理由很简单要是这C来当（路线）那他的板肯定不会多到哪里，而且还是2V2，板本来就少。要帽还是练C吧，毕竟C们有一个DD看得也舒服，而且还能直接转换球权
