首先，是心理素质训练。
不要以为任何人都可以当狙击手，倘若给我一支狙击木仓让我打靶，稍加练习我也能打个十拿九稳，可是让我去打一个大活人呢？一想到他可能也有父母、妻儿、朋友，恐怕我的手会颤抖……。
如果说面不改色、心不跳地杀人还只是狙击手的初级心理训练，那下面这个潜伏训练就稍微有点难度了：众所周知，常人如果超过10天静止在一个环境中不与外界交流，就极易引发狂躁症甚至失语症，而这在狙击手的生涯中恐怕是家常便饭——为了等“猎物”，在树上、草丛或某个角落里猫上十天半月绝对是常事！所以这关必须过！
但这还不是最难的：当你与世隔绝若干天后，“猎物”终于出现了，请问此时你还如刚潜伏时那么精神抖擞吗？你我可能做不到，但合格的狙击手就必须做到，而且思维还要运转如电！因为“猎物”可能会很小心，在真正走进射程范围之前，或许有试探，或许有假象，狙击手必须去伪存真、果断取舍，最后一木仓毙之！
其次，是耐力训练。
这个很容易理解：耐饿、耐渴、野外生存和长途跋涉等能力是狙击手必备的。外军有不少狙击训练营每天负重跑几十公里是必修课。
最后，是技能训练。
要我在一个伸手不见五指的环境里拆装木仓械，那还是免了！但狙击手是免不了的，这是其必备技能之一！
其它必须训练掌握的技能还有：伪装技术、撤退逃跑技巧、方向辨别能力、使用各种工具设备能力等等。
写到这里，大家应该明白了吧狙击手训练不是射击那么简单，培养一个好的狙击手不会浪费多少子弹，但可能需要很长、很长的时间。
