北京时间8月16日消息，姚明已经低调返回休斯敦，开始下一阶段的恢复训练。据悉，姚明将在九月底参加对抗性训练，这意味着他距离重返赛场打比赛仅一步之遥。
此前，姚明训练的主要内容是正规跑道上的奔跑训练，有球投篮训练和力量训练等等，但是火箭还不允许姚明打身体对抗。现在，姚明重返休斯敦以后，火箭将组织专家对他的情况做进一步的检测，不出意外的话，姚明的私人体能训练师和火箭队医将监控他进行身体对抗训练，具体时间将是在九月底。
等到姚明进行身体对抗训练的时候，他的伤势将彻底恢复。在此之前，姚明的工作还有很多，比如恢复体能，寻找投篮手感，通过录像带和现场观察熟悉新队友等等。对姚明来说，不但火箭今年休赛期引进的帕特森、米勒、李是他的新队友，上赛季就已经在火箭打过球的马丁、巴丁格、泰勒、杰弗里斯、希尔等人对姚明来说也是陌生的。据悉，马丁已经更改了自己的计划，他决定提前一周回到休斯敦，这也是为了让姚明和其他火箭队友更熟悉自己。
姚明已经承诺自己会在10月13日的NBA中国赛当中登场，但那不会是他复出的第一场比赛。在此之前，姚明会参加火箭的几场季前赛，来寻找自己的状态。
