吃掉斑点 还你白透婴儿肌

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吃掉斑点 还你白透婴儿肌

 楼层直达
ゝ　　　Dren

ZxID：10618243

等级: 元老
 这一秒、好熟悉的味道

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-09-01 0


谁都不能容忍白皙的皮肤上多出几个斑点，如果你也有这样的烦恼就多吃下面几种食物吧！下面这些天然食品，都具有保养皮肤和消除雀斑功效，食疗祛斑法一定要尝试哦！



西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。


黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。


黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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　　　小毅そ

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-09-01 0
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旧城旧事旧伤疤

ZxID：12144322

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岁月不饶人 @~

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-09-01 0
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愿您度过美好的一天！！！
感谢您对时尚版的支持！！请多提宝贵意见！
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