北京时间9月1日消息 勒布朗-詹姆斯在轰动性转回到热火后一直是媒体焦点，但大家将更多精力都放在了场外。如今距离新赛季越来越近，詹姆斯终于在8月底出现在迈阿密，进行了作为热火球员的首次训练。
这次训练并不是球队官方安排的训练，因为2010-11赛季的训练营要在9月下旬才会开启。不过不少敬业的球员都会在正式开练之前先进行一些恢复性练习，或者是加强某项技术。通常这些小训练营都是由大牌球员发起，然后一些球员响应。几年前传为佳话的特雷西-麦克格雷迪与科比-布莱恩特单对单训练就是这种情况。当时科比邀请麦蒂去自己的家里，两人先是一起观看电影《角斗士》，在热血澎湃之时再去科比家的露天球场进行**。
詹姆斯这次首训非常低调，同时参加的球员还有三巨头之一的克里斯-波什，以及老将乌多尼斯-哈斯勒姆。而热火队怎敢怠慢皇帝，主教练埃里克-斯波尔斯特拉亲自到球场帮忙，一身短打的他为詹姆斯充当训练师，同时也逐步将自己的战术理念灌输给詹姆斯。
训练中詹姆斯主要以投篮练习为主，斯波尔斯特拉强调对抗中的投篮，他与詹姆斯进行一对一，在詹姆斯准备出手的时候他就用手推进行干扰。不过詹姆斯的身体太强壮，斯波尔斯特拉的动作并不能形成多大干扰，詹姆斯基本都能投进，但实战中的对抗绝对不会这样轻松，一向不太擅长投篮的皇帝还需要加强命中率。
而且值得关注的是，詹姆斯增加了不少接球后马上投篮(Catch and Shoot)的练习。从前詹姆斯是皇帝式打法，总是有球在手，打持球进攻，现在德维恩-韦德是热火第一进攻点，拥有最高支配权，詹姆斯也在有意做自我调整。
当然，扣篮的拿手好戏詹姆斯也不会落下，在半场对抗训练中，詹姆斯展示了他强悍的突破一条龙暴扣。
新赛季开始前，希望詹姆斯能够增加更多武器，争取向赛季场均三双发起挑战。
