《秋季常见皮肤问题急救方案》(组图)

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《秋季常见皮肤问题急救方案》(组图)

楼层直达
旧城旧事旧伤疤

ZxID:12144322

等级: 大元帅
岁月不饶人 @~

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-09-12 0
《秋季常见皮肤问题急救方案》(组图)
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秋天是冷热交替的季节。经过夏天的酷暑之后,人体会因长

时间的暑气耗气伤津,机体容易阴阳失调。同时,秋天气候

干燥,肌肤容易出现各种问题,你知道怎样正确应对吗?
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[b][color=#ff0000]干燥 粗糙 [/color][/b]

秋天是冷热交替的季节。经过夏天的酷暑之后,人体会因长时间的暑

气耗气伤津,机体容易阴阳失调。同时,秋天气候干燥、凉爽,加上

体内水分不足,就会出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。另外,随着年

龄的增长,皮肤保存水分能力就会下降,皮肤也会因此而加剧干燥。


[b][color=#ff0000]应急方案1:选择水合保湿品[/color][/b]

水合保湿品不会从空气或周围环境吸取水分,更不会阻塞毛孔,亲水

而油腻,使用起来很清爽,以玻尿酸、胶原质、弹力素为代表,属于

比较高级的保湿成分,适合种类肤质、各种气候,白天、晚上都可以

使用的保湿品。


[b][color=#ff0000]应急方案2:补充水分和蔬果 [/color][/b]

饮水量为每日6-8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。可以

有效补充身体所需水分。从饮食上来讲,入秋吃点萝卜, 饮点好茶,

有利于消除暑期人体中淤积的毒热之气。多吃清热润燥的水果,如苹

果.梨、葡萄、大枣、石榴、甘蔗、柿子、百合、萝卜、银耳、香蕉、

无花果,也可以吃一些干果品如莲子、花生等。

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[b][color=#ff0000]细纹[/color][/b]

秋季气温下降,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,

使得皮肤的水分逐渐蒸发,皮肤的表面就会缺少水分,更易产生细

纹。尤其是娇嫩的眼部肌肤,更需特殊呵护。


[b][color=#ff0000]应急方案1:选择修复角质细胞的修复产品[/color][/b]

选择含有Q10、维他命E、泛醇、胶原蛋白等帮助修复皮肤细胞和抗

衰老功能的产品。维他命E有很好的抗氧化作用,可聚集在皮肤的角

质层,帮助皮肤角质层修复其防水障壁,阻止皮肤内及角质层水分蒸

发散失。Q10可抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关

的微管系统的氧化作用,增强免疫系统,延缓肌肤衰老。


[b][color=#ff0000]应急方案2:水果紧急去皱 [/color][/b]

1、香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀,涂在脸上有利于去皱。

2、西瓜皮用清水洗净后擦面,然后

用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。

3、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片贴在

清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹。

4、西红柿是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,

加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱效果好。

[url=http://travel.poco.cn/][img]http://image211.poco.cn/union_pc_lady/209/ec7fd863fd99497464d04dac8e4c6e9b.jpg[/img][/url]

[b][color=#ff0000]过敏 红血丝[/color][/b]

秋季植物花粉在空气粉尘中的含量很高,而此

时人面部的皮肤新陈代谢加快,容易导致过敏。


[b][color=#ff0000]应急方案1:选择抗敏产品[/color][/b]

敏感肤质在过敏症状高发季节,更应该注意清洁面

部,适当使用润肤护肤用品,避免过度使用香皂等

洗剂刺激皮肤,而选用抗敏和低刺激性化妆品。


[b][color=#ff0000]应急方案2:注重饮食和生活习惯[/color][/b]

过敏的人要尽量少吃加工或精制的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、

高热量。吃对营养也很重要。确认你吃的食物里,是不是富含可以降

低过敏机率的下列营养素:omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、

蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类,但黄豆是常见的过敏原)、抗氧化物(水

果蔬菜,例如绿色蔬菜中有维生素C,深色有色蔬菜中有β胡萝卜素)。


[b][color=#ff0000]另外还有以下几点需要注意:[/color][/b]

1、不要用热水烫或蒸面等方法来解痒,

可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。

2、避免风吹日晒,停用美白、焕肤类护肤品,保持面部清洁。

3、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖饮

食,忌酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜。

4、过敏的人不要喝冰水,中医甚至主张

不要多吃凉性食物,以免刺激诱发过敏。

5、每天补充维生素和微量元素,加强了

维C、维E摄入量,避免愈后色素沉着。
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   小毅そ

ZxID:3255764

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-09-12 0
很好袄。
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