女人这14种“臭美”在谋杀自己

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座女人这14种“臭美”在谋杀自己
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
3个回复

女人这14种“臭美”在谋杀自己

楼层直达
兲涯メ逆兲

ZxID:11780794

等级: 元老
想念大家

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-10-08 0
..........




每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗?知道吗,做不到以下14种生活方式,你就等于慢性自杀!


.1、头发

  每年染发不要超过两次;染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果追求时尚,最好选择局部漂染;头皮有伤口,患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。

  2、眼睛

  多吃小麦,牛奶,瘦肉,蔬菜,因为它们含有丰富的B族素,此外,不要配带隐形眼镜,容易因缺氧导致角膜水肿。

  3、鼻子

  女性经期时应远离污染较重的地方,或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动,也可以人喷洒药物雾剂清洗。

  4、皮肤

  防紫外线最好的方法就是防晒霜,SPH15以上就可以了,选口红最好不要选珠光的,因为它们含有更多的有害金属。

  5、乳房

  能不做人流手术尽量别做,文胸最好是棉质的,过多的蕾丝虽然让你更加性感,但也可能阴碍了你的乳腺分泌,多吃玉米、南瓜和萝卜。

  6、心脏

  适量减肥,少吃蛋黄一周最多只能吃两个,适度饮酒,每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。

  7、肺、膀胱和肾

  能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次,穿棉质的内裤,否则会防碍空气流通涌进,而滋生细菌。

  8、臂和手腕

  用打电话代替电子邮件,用电脑时,键盘应正对着自已,不要另手腕过度弯曲紧绷,前臂,手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度,每隔半小时停下来活动一下手腕。

  9、生殖系统

  女性25岁就定期进行生殖系统体检,在日常生活中,如果发现自已内裤上有分泌物不正常,如白带或有异哧局部瘙痒,疼痛等,要及时诊治,同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。

  10、肠

  每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。

  11、肝脏

  不要纵情饮酒,多吃蘑菇。

  12、膝盖

  少穿高跟鞋,适量爬楼梯,下楼时就注意脚掌先着地,游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。

  13、腿

每坐40分钟起来走一走,做些腿部运动操。

  14、脚

  高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸,同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。




本帖de评分: 1 条评分 DB +10
DB+10

优秀文章

旧城旧事旧伤疤

ZxID:12144322

等级: 大元帅
岁月不饶人 @~

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-10-08 0

不错,谢谢提醒!


多多发帖 大家分享 我为人人 人人为我

欢迎您来到生活时尚版!!!

愿您度过 美好的一天!!!
生活时尚美食管理团队【TsKs灬青蛙表哥】竭诚为您服务!
感谢您对时尚版的支持!!请多提宝贵意见!
丶花花兔兔ゝ

ZxID:12088380

等级: 大将
  ●゛不爱最大。

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-10-08 0
不错,受用了

伊人泪满襟ゞ

ZxID:13322111

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-10-09 0
感谢分享了
« 返回列表
发帖 回复