昨天是圣诞节，对此并不感冒的刘翔上午是在训练场上度过的，直到下午才得到休息时间，回家与父母团聚。上海前天的气温逼近零度，但训练馆内的刘翔却练得热火朝天，他脱掉上衣，赤膊完成训练内容。刘翔将于明天飞赴美国，进行为期半个月左右的身体素质训练。
刘翔本周三结束三亚假期回到上海，随后就立即投入训练。正处冬训期间，刘翔的训练内容主要以身体素质练习为主。从腿部力量，到举杠铃，再到跳跃栏架，刘翔的训练量很大，每项训练内容都在10组左右。跳栏训练过程中，汗水浸透了刘翔的衣服，于是他干脆脱掉上衣，赤膊上阵。
“训练累死了，回家就休息吧，不去凑热闹了。好好调整下，马上要去美国了，艰苦的训练还等着呢。”刘翔表示。根据计划，刘翔将于明天飞往美国，进行半个月左右的身体素质训练。其实，翔之队本想安排刘翔在美国多训练一段时间，但因为下个月中旬田管中心将举行年度颁奖大会，刘翔因此不得不缩短在美的训练时间。
