随着中超各强的冬训逐渐进入白热化状态，热身赛场上你方唱罢我方登场，各队纷纷希望利用热身赛来检验球队的集训成果。了解中超诸强的实时动态尽在搜狐体育为您带来的16强动态。
天津泰达
在经历了二十天的欧洲拉练后，天津泰达队全体队员已经于北京时间的24日返回国内。在塞浦路斯的集训中，球队一共打了三场热身赛和一场非正式的教学赛，三场热身赛球队取得了一平二负的尴尬战绩，阿里汉坦言球队这样的战绩是之前自己没有想到的，但是值得欣慰的是李玮峰新赛季将会和佐里奇搭档坐镇泰达的后防线，在与苏维杜夫的热身赛中，两人曾经短暂搭档了一段时间，效果十分好，这可谓是天津泰达队本次欧洲拉练的唯一收获。接下来，球队将会在2月2日奔赴香港征战亚洲超级球会挑战赛（原香港贺岁杯），在2月3日将迎来自己的第一个对手蔚山现代队。
山东鲁能
随着山东鲁能队在海南的冬训进入冲刺阶段，球队的训练量日渐增大，高强度的训练使得不断有球员相继成为“病号”。前一阵子的韩鹏、夏宁宁就是因为训练量大导致受伤，在21日的训练中，崔鹏、任永顺、汪强也是因为训练受伤，这使得人员本来就不充裕的山东鲁能队更加显得捉襟见肘。
另一方面，球队倍受关注的引援情况最近也是有了长足的进步，来自巴西的奥比纳和雷纳托已经抵达海南与球队会合，近期就将会与球队签约。而韩公政也表示，第五外援也将会在冬训时期搞定。
北京国安
目前，北京国安队在昆明海埂的训练已经进入了实战训练的阶段。在之前与沈阳东进、北京八喜、杭州绿城的比赛中，北京国安队在取得全胜战绩的同时零封对手。但是在22日与大连实德队的热身赛中，国安队遭遇了集训以来的第一场败战，球队在面对大连实德时暴露出来的一些问题有待于帕切科进一步去解决。据悉，在春节前的训练结束后，主帅帕切科将会拿出一份心目中的一队名单，而评判的标准正是球员在训练和比赛中展现出来的竞技状态。另一方面，黄博文已经在本月的20日办理了离队手续，他将会在本周正式前往韩国会合全北现代队。而小将谭天澄已经前往西班牙接受西乙俱乐部赫罗纳队的试训，如果一切顺利的话，谭天澄有可能成为第二位留洋西班牙的中国球员。
河南建业
今年的河南建业可谓是将“以赛代练”演绎到了极致，主帅金学范的主旨就是希望球队通过比赛不断的来成长，通过比赛来发现问题解决问题。在1月22日与韩国明知大学的比赛中，河南建业队与对手战成了0-0平，金学范坦言中韩球队的差距比自己之前想象的要大。另一方面，在球队的引援上，虽然目前已经拿下了韩燕鸣和黄希扬，但是锋线人选依旧是困扰建业的主要问题。据悉，接下来金学范的主要任务就是为球队招募一名得分能手。
上海申花
正在康桥基地训练的上海申花队已经进入了春节前训练的冲刺阶段，所有球员均是斗志饱满的投入训练。国脚于涛在国家队比赛任务完成后已经于本月19日赶回球队与队友们一起训练。另一方面，球队在内援的引进上，力图引进的王赟被实德“劫杀”，这使得申花的“强健中场”计划落空。外援方面，申花队却是处于一筹莫展的境况，亚冠报名日期近在眼前，外援的人选却依然令人“找不着北”。
长春亚泰
长春亚泰队在海南集训已经接近一个半月了，球队目前正在按照球队制定的计划进行技战术训练。最近，正在集训的长春亚泰队通过官网宣布球队签下试训的巴西前锋多利，张可和樊群霄这两名试训的球员也确定留队。而另一名试训的巴西球员萨维奥签约亚泰的可能性也是十分大。据悉，在海南的集训完毕后，球队将会在春节后再次集结，前往韩国进行拉练。
杭州绿城
正在昆明集训的杭州绿城队最近也是加入了轰轰烈烈的热身阵营，在之前与大连实德队的比赛中，双方互交白卷。在21日与北京国安队的比赛中，杭州绿城却是被对手连下三城，球队暴露出来的防守不力问题彻底展现在了主教练吴金贵的面前，面对来年形势严峻的亚冠联赛，教练组表示将会在接下来的比赛中为球队着手解决问题。根据球队的安排，在昆明的集训将于近期结束，春节后球队将会前往澳大利亚进行拉练。
辽宁宏运
正在广州三水基地进行集训的辽宁宏运队目前已经进入了技战术训练阶段，与前期不同的是最近在训练之余，教练组特意安排球队与在此集训的几支球队陆续进行过招，以此来检验球员的集训状况。在1月19日进行的热身赛中，辽宁宏运队1-0战胜了韩国大田市民队，球员表现出来的状态以及球队的整体风貌让教练组满意。根据安排，接下来，辽宁宏运队将会和其他几支球队相继热身。
陕西中建
相较于其他球队的厉兵秣马纷纷热身，同在海南进行集训的陕西浐灞队则显得十分低调，球队从13日集训以来一直在按部就班的进行着恢复训练。环比去年的高调，陕西浐灞今年的低调行为着实让很多人觉得不解。在谈到球队的规划时，球队的负责人表示陕西浐灞今年在海南将进行封闭训练，在本月的29日球队将会迎来春节假期，正月初四球队将会在北京重新集合，全队奔赴欧洲进行拉练。
江苏舜天
江苏舜天队在昆明海埂的训练正在科奇安的指导下稳步的进行着，在1月21日与青岛中能的热身赛中，凭借着杜文辉的优异发挥，江苏舜天队2-0战胜青岛中能队。目前，球队正处于磨合期中，科奇安也是特意安排球队进行一些对抗性不是很大的比赛，教练组希望通过比赛来不断增加球员之间的默契度。据悉，本月底，江苏舜天队将会迎来自己的春节假期。年后，球队将会前往土耳其进行拉练。
青岛中能
韩国著名教头张外龙入主青岛中能已经将近十天了，在此期间，青岛中能队员唯一能够感受的就是训练的强度更加增大，正是得益于韩国足球的传统，张外龙坦言这样的魔鬼训练是球员必不可少的。在1月21日与江苏舜天队的热身赛中，青岛中能队的球员虽然拼劲十足，但是实力的差距最终使得他们以0-2的比分败给江苏舜天队。赛后张外龙指出，他将会给球队制定一系列针对性的措施，力争将青岛中能队带上亚洲之巅。
广州恒大
广州恒大队在广州三水基地的冬训已经有些时日了，在与河南建业、韩国明知大学的比赛中，恒大队都是显示出了绝对的实力，人员的强力储备让广州恒大新赛季的底气十足。根据球队的计划，在接下来的几天里，球队将会再次和河南建业等队进行热身赛，以此作为第一阶段的收尾工作。在引援方面，有消息称，广州恒大队已经签下效力于贝尔格莱德游击队的克莱奥，而效力于托特纳姆热刺的克拉尼察最近也是与恒大走得非常近，如果一切顺利的话，上述两人将会在近期登陆中超联赛。
深圳红钻
目前，深圳红钻队已经在清远基地封闭训练一个多月了，由于主帅的问题迟迟未能解决，球队的针对性训练、技战术打法也就无从谈起。在1月22日与韩国大田市民的比赛中，深圳队0-3不敌对手，虽然本场比赛几名球员的表现可圈可点，但是球队的默契度不够却是严峻的摆在了面前。据俱乐部负责人透露，新任主帅的人选下周就可以解决。届时，深圳队也将进入春节假期，春节后，球队将会在新帅的领导下进行全面备战。
大连实德
已经进入冬训第二阶段的大连实德队在训练量上相较于第一阶段丝毫没有减少，而且在“魔鬼训练”的同时，最近球队也是将比赛与训练相结合了起来。经历了与成都谢菲联、杭州绿城的平局后，在22日与北京国安的热身赛中球队终于迎来了热身赛的第一场胜利。根据俱乐部的安排，球队将会在近期结束昆明的冬训，春节后，大连实德队将会前往西班牙进行热身训练。
南昌衡源
南昌衡源队的训练目前已经进入到了技战术的训练阶段，由于内外援人选基本确定，球队目前的训练状态也是得到了主帅朱炯的认可。在本月的23日与北京八喜的热身赛中，南昌衡源队以3-1的比分完胜对手。但是随着热身赛事的增多，球员逐渐跟不上训练节奏的问题使得朱炯很是担忧，近期朱炯在微博上就表示“球员如果跟不上训练节奏就会非常麻烦了。”在南昌衡源队的训练也将会在近期结束，春节后球队将会再次集结昆明海埂，全力备战新赛季。
成都谢菲联
1月15日，成都谢菲联队与大连实德队进行了一场友谊赛，凭借着队员的优异发挥，成都谢菲联队最终与大连实德队战成平局。虽然关于球队外迁与否的消息传言甚嚣，但是球队的状态却是保持的比较稳定。据悉，球队将会在春节时期放假一段时间，紧接着球队会在春节后再次集结昆明全力备战新赛季。（王辉）
