防守背2首先得知道什么情况下你会被背2晃倒。
这分三种情况：
第一，你向着对方真实运球方向的反方向移动了；
第二，你向着他的身体移动了；
第三，你没有动。
所以，想要不被背2晃倒，你就一定要动，而且一定要在他开始飞之前就动。可是又绝对不可以向着对方真实运球方向的反方向移动，并且也不可以往他的身上贴（他向后运球的时候除外）。下面具体的说一下，如果他向着你的左边运，那你就有两个选择，左或者后退。他向右运球，你也是两个选择，右或者后退。他向后运球，你有三个选择，左，右和贴向他的身体。这么做你就一定不会倒。
这个时候最关键的问题来了，我怎么样才能知道他会往哪运呢？问出这个问题的都是聪明人。好，我告诉你们答案。答案就是：你永远都不会知道！等等！等等！别忙着扔砖头啊。我说的可是实话。但是！（看到这个两个字你一定很高兴吧）但是我们却可以很轻易的判断出他不会往哪运！能做到这一点，你就不会被晃倒了。但是如何判断他不会往哪运呢？这首先得看他什么G.G的运球能力虽然强悍，但是技术却有缺陷。SG不会超级运球，PG不会向后运球。具体的说，当SG向左晃动以后，他的真实运球方向就一定不会是左边了。这个时候你走向右边就一定不会倒。当SG向右晃动以后，他的真实运球方向就一定不会是右边了。这个时候你走向左边就一定不会倒。而PG的脑袋不管怎么晃，他都一定不会向后边运，只要你向后退，就一定不会倒。注意！这里的退不是让你退多远，也不是让你退多长时间。只要在他飞的时候你在保持着这个后退的动作就可以了。
按照上述方式进行防守，任何后卫都晃不倒你。但是也存在一个隐患，那就是容易被后卫拉开距离。就拿SG来说吧：如果他的头向左晃，那么他的真实运球方向确实不会是左边了，但也不代表就一定是右边，还可能是向后退呢。如果你向右边走的远了，就很可能被他这一退拉开距离。PG我就不举例了，我想为什么你们也都知道。那么，我们该如何解决这个问题呢？很简单。那就是趁着后卫在原地晃荡脑袋的机会迅速靠向他的身体，接着按住W，在他飞走之前做出相应的移动。如此不但能大大减小被拉开距离的风险，而且还增加了卡掉他球的机会。
当然这一切都是在你站位正确的基础上说的。作为小前锋而言，正确的站位就是将你的身体放在他和篮筐之间，并且将你和他的距离保持在一步左右。大前锋就应该离的再远一点。中锋再再远一点……后卫则可以近一点。如果你站的偏了（就是身体不在他和篮筐之间），他可以不晃，直接背2飞走，你也跟不上。或者他趁着你向他跑的机会向着他的方向一晃，再向着你的方向一飞。而这个时候你正在向着他的方向（也就是他真实运球方向的反方向）移动。于是，你被晃倒……如果你站的远了，那就盖不着他。站的近了，又会因为脚步跟不上他而无法保证自己的站位不偏。
