女性手脚冰凉是何因?
手脚冰凉是很多女性都有的通病,医讲寒则下行,故曰寒从足下生,脚凉,直
接影响的就是你的例假。有的还会出现一些伴随症状,比如腰膝无力不能久立
,月经不准时,总是延后甚至闭经1——2个月。此时你该注意了,这就是女性
不孕的一个主因,宫寒。
中医认为,人体是阴阳平衡的整体,在阴阳平衡的情况下才是健康的,可是如
果一方出现变化,人体就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果
,表现在身体上就是御寒能力差,即使穿得比别人多仍然觉得冷。冬季手脚发
凉是人体“虚寒”的表现,由于寒至经脉,阳气不能通达,就会引起人体的手
脚发凉,再加上冬天手脚活动减少等因素,导致手、脚末梢循环的血流量明显
减少,就更容易出现冰凉的现象了
西医认为,身体有自动调节的能力,当人体暴露在冷空气中,身体会自然
放慢新陈代谢的速度,去维护身体器官的热能不散失。出现手脚冰冷是由于血
管过度收缩,导致局部血液循环不良,甚至阻塞,因此热量传不到手脚。这属
于血管调节功能障碍,也就是我们所说的微循环障碍。
多喝白开水,多饮茶,远离饮料,促进血液循环。
手脚冰冷一般只要食补就好,能不吃药就尽量不要吃药。
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