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川味麻辣烤鱼
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发表于: 2011-10-04
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原料:
大黄花鱼
1条、
洋葱
1个。
佐料:
火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。
做法:
1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。
2、备好各种佐料。
3、洋葱切丝摆放在盘子里。
4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。
5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。
6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。
7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。
8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。
描述:2.jpg
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2011-10-04
o(∩_∩)o欢迎下次再来生活※时尚※美食版o(∩_∩)o
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恩、猴猴
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沙发
发表于: 2011-10-04
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o(∩_∩)o欢迎下次再来生活※时尚※美食版o(∩_∩)o
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其实游戏也是一种享受。
爱老婆,真的很辛苦。
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