青少年几点睡觉对身体好呢？

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青少年几点睡觉对身体好呢？

 楼层直达
独身一人又何妨

ZxID：15803445

等级: 元老
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-10-14 0
我应该也是要问这个的哦
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最佳答案: 1 ＤＢ
最佳答案获得者: Mr.Summer

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夏日荒岛。
每天最少保持10小时睡眠，如果学习繁忙网晚上10点睡觉，不要熬夜上网哦
夏日荒岛。

ZxID：15308551

等级: 中尉
配偶: 冬日余情。
我们一起颤抖会更明白什么是温暖

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-10-14 0
每天最少保持10小时睡眠，如果学习繁忙网晚上10点睡觉，不要熬夜上网哦
最佳答案奖励: (+1) ＤＢ
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腾飞的猴子

ZxID：4

等级: 上将
退出猴岛

举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-10-14 0
医生建议：晚上 10： 00前最好上床休息 ,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时 ), 年轻人一天至少要睡足八小时！
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于泽。

ZxID：3900

等级: 元帅
　　　　　　　　　　　　　

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-10-14 0
不错啊
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Zedoary小庄╮

ZxID：16009278

等级: 大校
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2011-10-14 0
- -什么东西
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ -1
ＤＢ-1 2011-10-15

请不要恶意灌水，恶意灌水包括：纯表情、纯数字、纯字母等毫无意义的内容，以及同一内容重复连续发帖。请规范发帖，你会喜欢上猴岛的。
隐藏
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Zedoary小庄╮

ZxID：16009278

等级: 大校
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2011-10-14 0
什么情况
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ -1
ＤＢ-1 2011-10-15

请不要恶意灌水，恶意灌水包括：纯表情、纯数字、纯字母等毫无意义的内容，以及同一内容重复连续发帖。请规范发帖，你会喜欢上猴岛的。
隐藏
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Zedoary小庄╮

ZxID：16009278

等级: 大校
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-10-14 0
  测试个东西
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ -1
ＤＢ-1 2011-10-15

请不要恶意灌水，恶意灌水包括：纯表情、纯数字、纯字母等毫无意义的内容，以及同一内容重复连续发帖。请规范发帖，你会喜欢上猴岛的。
隐藏
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ririri47

ZxID：4453247

等级: 新兵
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2011-10-15 0
十点吧 我感觉 太早也不太好
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