豆瓣酱蒸翅根

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[明星图集]豆瓣酱蒸翅根

楼层直达
℡音柒。

ZxID:15504506

等级: 元帅
┏━┓       ┃叁┃☆己所不欲☆ ┃队┃☆勿施于人☆ ┗━┛

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-10-24 0



原料:

鸡翅根5个、香菇若干、葱姜丝、料酒、六月香豆瓣酱一大勺。

做法:

1、鸡翅根洗净,泡在清水里十分钟之后倒掉水,鸡翅根沥干水分,用刀在正反两面各划两道;放入葱姜丝、料酒、一大勺豆瓣酱,搅拌均匀,腌制一个小时。

2、将香菇洗净切片,码在碗底,上面放入腌制好的翅根,大火蒸半个小时即可。





家里的六月香豆瓣酱买回来就没人管了,我觉得这个豆瓣酱用来佐食还是很不错的,它经过六个月足期发酵,微生物保留了事物自身的一些活性成分,能分解某些对人体不利的因子,在发酵的过程中消耗了碳水化合物的能量,所以它的热量很低,因而是一款香浓、健康、减肥的好东西。



看看,香味扑鼻而又做法简单的豆瓣酱蒸翅根出锅了。哇,真诱人啊!

本帖de评分: 1 条评分 DB +8
DB+8 2011-10-24

谢谢分享

Rosiness

ZxID:10344078

等级: 上尉
❤热会四队❤

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-10-25 0
怎么都是鸡呀.我不吃鸡呀.
  物是人非゛

ZxID:15810898

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-10-24 0
谢谢分享
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