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四步骤美胸按摩操 塑造完美胸型
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小天ゝ
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发表于: 2011-11-15
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有副乳?胸部下垂?这些恼人的女性问题,真是让很多美眉都很头疼。那么,如何丰胸才能修整胸型?不用担心,办法总是有的。下面,就跟着小编,来学学看如何做美胸按摩吧!
步骤一
双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内),中指轻压两胸中间的位置,往后整个手掌向两边拉起胸部,并在腋下轻压两下。
步骤二
食指和中指,按压胸部边缘,使胸部放松。按压时,力度要感觉微微酸胀。
步骤三
左手放在左胸的斜下方边缘,然后利用右手向上向里推动胸部。推动时,用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。
步骤四
抬起左手臂,然后用右手握住手臂,从肘关节一直向下向下推至胸部。换手重复。
每个动作做5~10个,每次做3~5组。配合胸部紧实操,效果更加持久,配合穿调整型内衣,效果会更加显着。
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2011-11-15
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发表于: 2011-11-15
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发表于: 2011-11-16
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