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葱和淡豆鼓发汗解表 煲汤巧对风寒感冒
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摘要:冷空气来临,很多人难以适应气温突变而感冒。风寒感冒多发了秋冬交替季节,葱和淡豆鼓都有发汗解表的功效,二者合而用之能有效预防治疗风寒感冒。
【时尚生活-讯】冷空气来临,很多人难以适应气温突变而感冒。风寒感冒多发了秋冬交替季节,葱和淡豆鼓都有发汗解表的功效,二者合而用之能有效预防治疗风寒感冒。
葱豉汤
材料:葱30克,淡豆鼓10克,生姜3片,黄酒30毫升。
做法:将葱、淡豆豉、生姜并水500毫升入煎,煎沸再入黄酒一、二沸即可。
保健疗效:此汤具有发散风寒,理气和中的功效,适用于外感风寒,恶寒发热,头痛,鼻塞,咳嗽等病症。
葱枣汤
材料:大枣20枚,葱白7根。
做法:将红枣洗净,用水泡发,入锅内,加水适量,用文火烧沸,约2O分钟后,再加入洗净的葱白,继续用文火煎10分钟即成。(服用时吃枣喝汤,每日2次)
保健疗效:此汤具有补益脾胃,散寒通阳的功效,可辅治心气虚弱,胸中烦闷,失眠多梦,健忘等病症。
葱白粥
材料:葱白10克,粳米50克,白糖适量。
做法:先煮粳米,待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。
保健疗效:此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒,头痛鼻塞,身热无汗,面目浮肿,消化不良,痈肿等病症。【猴岛时尚生活】
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