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楼层直达
方泽洋

ZxID:14828496

等级: 元帅
记者团一队

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-11-24 0
— (小7﹌) 下次主题不要了哦 (2011-11-25 15:25) —




怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.

冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。

香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。

冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。

近期多小雨,空气湿度大,应注意室内通风。

预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。

冬季出游易“上火”,外出旅游应多吃些蔬菜,多补充水分。

天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.





本帖de评分: 1 条评分 DB +7
DB+7 2011-11-25

☆时尚美食版块欢迎您☆

  物是人非゛

ZxID:15810898

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-11-24 0
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