10款保健茶帮你改善体质滋润养颜

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10款保健茶帮你改善体质滋润养颜

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等级: 准尉
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-01-09 0
10款保健茶帮你改善体质滋润养颜
  10款保健茶帮你改善体质滋润养颜
  女性养颜,光是用护肤化妆品是不够的,因为卸妆之后,脸色苍白还是脸色苍白。内养更能养颜,怕麻烦的mm们注意啦!今天小编给大家推荐10款养颜茶,经常喝,就能做到面色红润哦!
  1、西洋参
  西洋参作为补气首选药材,可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成,提高身体免疫力,且能温和、循序渐进地调理体质,降内热、消除口燥咽干之症。
  2、黄芪
  黄芪属于温热性药材,有很好的补气功效。平时体质虚弱、容易疲劳、常感乏力、或患有轻微贫血症状的人,冬令时节吃些黄芪很有益处。
  3、决明子
  决明子味苦、甘、咸,性微寒,能润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。还有清肝明目、利水通便和缓泻的作用。微炒时会有淡淡咖啡香气溢出,此时药性比较温和。
  4、益母草
  益母草含有多种微量元素,能增强免疫细胞活力,并具抗氧化、防衰老、抗疲劳等功效。还能活血调经、利尿消肿、常被中医用于调理月经及缓解痛经。
  5、枸杞
  枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等16项功能,尤其是明目的效果特别显著——你的水汪汪的大眼睛可全靠它了!
  6、百合
  百合因其甘凉清润,主入肺心,最适合用来清肺润燥止咳,同时,也可清心安神定惊,缓解虚烦不安导致的失眠。
  7、香附子
  香附子味道微苦,适于理气解郁,即肝气郁结导致的胸胁及胃腹胀痛;调经止痛,即肝气郁结导致的月经不调、小腹胀痛等。
  8、菊花
  菊花味道清淡,性微寒。能疏散风热,清肝明目,解毒。将菊花瓣阴干,放在枕头中,对高血压、头晕、失眠有不错的疗效。
  9、桂圆
  桂圆又名龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
  10、红枣
  红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神的功能。枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松及贫血有重要作用,其效果通常是药物不能取代的。
  汉方药材的保存方法
  中药材买回来之后,最好是放入冰箱冷藏。潮湿的环境会让药材新鲜程度降低,甚至孳生细菌。因此,每次不要买太多量,吃完再买。
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DB+8 2012-01-09

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等级: 下士
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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-01-09 0
当时我就惊呆了
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  物是人非゛

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等级: 元老

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-01-09 0
小心补虚了

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