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刘翔春节坚持训练 发微博忆往昔艰难岁月
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发表于: 2012-01-25
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发微博忆往昔艰难岁月
刘翔春节坚持训练
(记者陈嘉堃)除夕不回家,初一坚持训练,这就是刘翔进入龙年的方式。而今年不在家过年的情景,也让刘翔触景生情,回想起2009年春节在美国做手术康复的那段迷茫岁月。
尽管就在上海训练,而且莘庄基地距离刘翔家里最多不超过半个小时车程,但是刘翔除夕夜却没有回家,而是选择在基地食堂和教练、队友一起吃年夜饭,并住在基地。令刘翔意外的是,在吃年夜饭前,翔爸翔妈也特地从家赶到了莘庄基地,在基地食堂和刘翔团聚。
在基地过了一个令人难忘的除夕夜后,大年初一,刘翔也没有闲着,下午他和大史就被安排来到了力量房进行新年的第一堂训练课。“如果不是在国外,只要在上海,以前每年都会在家过年的,并且一般来说,初一都不会安排训练,都是我带着他去亲戚家走走,给老人们拜年。”刘翔爸爸表示,而今年对于刘翔有这样的安排,他也很能够理解,毕竟今年田径队都没有放假,因为所有人都清楚,奥运年的分量。
在年初一训练完后,李国雄教练在微博上发了一张刘翔练习平衡力量的照片。从除夕在基地过年,到年初一训练,再到见到这张照片。这一切让刘翔想起了上一次不在家过年的情景。那就是2008年北京奥运会因伤退赛后,他前往美国进行手术、康复。在李国雄的微博上,刘翔做了留言,他坦言那时觉得很迷茫。正如刘翔此前所说,看到别人的种种经历,他自己的这点苦根本不算什么,而且现在自己情况还算不错,更应该去好好珍惜,抓住机会,去好好努力,让自己不再后悔。
春节前夕,刘翔的教练孙海平曾透露,经过前一段时间训练,刘翔前3栏的速度有了明显进步,具体而言,就是比8步上栏时快了0.02秒。有了这0.02秒的提高,刘翔第一个目标,就是要在春节后开始的室内赛季60米栏比赛中,力争再次跨进7秒50大关。他60米栏成绩最后一次进7秒50,是2008年3月8日在瓦伦西亚进行的室内世锦赛决赛中,跨出7秒46、并获得金牌。刘翔以前参加60米栏比赛,采用的都是8步上栏。下月18日,他将出战英国伯明翰室内赛,这既是他新赛季首秀,也是改用7步上栏新技术后第一次出战60米栏。
对刘翔而言,今年最重要的比赛莫过于奥运会,要想在伦敦夺取奖牌、乃至金牌,就要具备跑进13秒以内的水平。在刘翔的运动生涯中,110米栏闯入13秒大关的次数达到4次:2004年,刘翔在雅典奥运会110米栏决赛中,以12秒91夺金、平世界纪录,也第一次打开13秒之门。两年之后,在洛桑超级大奖赛上,他以12秒88第一个冲过终点、同时改写了英国选手杰克逊1993年所创110米栏世界纪录。刘翔110米栏后两次跨进13秒,都在2007年。当年6月初,他先在纽约有过12秒92的出色发挥。8月底的大阪世锦赛110米栏决赛,在处于第九道的极其不利条件下,夺标成绩仍达到了12秒95。
2008年到2010年,刘翔110米栏的最好水平仅为13秒09。不过,他去年已经迎来了转机,在6月4日的钻石联赛尤金站跑出13秒。龙年跑进13秒,看来那是“必须的”!
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