女性经期养生粥 南瓜黑芝麻粥滋补效果好

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座女性经期养生粥 南瓜黑芝麻粥滋补效果好
发帖 回复
正序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
2个回复

[明星图集]女性经期养生粥 南瓜黑芝麻粥滋补效果好

 楼层直达
我的开始

ZxID：17359438

等级: 准尉
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-02-21 0
　　女性月经期究竟要如何补足营养呢？长生树养生网推荐女性朋友经期做一些营养美味的养生粥，补足经血。
　　南瓜黑芝麻粥做法：
　　[原料]南瓜一段，小米150克，黑芝麻一小把。
　　[制作]1、南瓜去皮去籽，切丁。
　　2、小米淘洗干净，芝麻稍稍浸泡一会。
　　3、将切丁的南瓜和小米、芝麻混合，加适量清水，放入电饭锅中，按煮粥键。大约一小时后，南瓜熬至软烂，粥成黏稠状，即可食用。可视个人口味加少许片糖调味，也可不加，因南瓜本身带甜味。
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +5
ＤＢ+5 2012-02-21

我很赞同
隐藏
打赏 收藏 新鲜事

相关主题

药流
回复 引用
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
　　　小毅そ

ZxID：3255764

等级: 元老
配偶: 　　物是人非゛
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-02-21 0
谢谢分享
...
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
寂寞与蓝．

ZxID：15552913

等级: 贵宾
如果可以,　　　　　　能不能生死相依＂

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-02-21 0
谢谢分享 不错
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
« 返回列表
发帖 回复