《冬天多喝保健养生粥》

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[明星图集]《冬天多喝保健养生粥》

 楼层直达
普京大帝.

ZxID：1082716

等级: 元老
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-10-03 0
不论哪个季节，都是喝粥的好时候，在咋暖还寒的时候，喝着热乎乎的粥品，无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢，这个仍然需要我们的做出正确的甄选。经过爱美网小编的一轮“审美”活动，总共挑出下面几种粥品，对我们的身体很有好处哦。没事就要多喝喝，快来看看哪款是你喜欢的口味吧。



第一，宜食黑米党参粥

配制：党参、白茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量，共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。

第二，宜食菊花粥

配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用

第三，宜食萝卜粳米粥



配制：白萝卜250克，粳米100克，生姜丝8克，猪油25克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气，宽中止渴的作用，适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。
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旧城旧事旧伤疤

ZxID：12144322

等级: 大元帅
岁月不饶人 @~

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-10-03 0
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枫︱珍︱无名

ZxID：12819370

等级: 上将
珍视你所有拥有的，遗忘你所没有的

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-10-03 0
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