饮食瘦身计 8招逆转肥胖命运

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饮食瘦身计 8招逆转肥胖命运

 楼层直达
了子孑

ZxID：17719536

等级: 中尉
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-03-06 0
①热量控制；②统一饮食模式；③经常进食；④早餐是至关重要的；⑤减少你的食量；⑥不要过度节食；⑦要循序渐进；⑧合理地安排三餐。
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +5
ＤＢ+5 2012-03-06

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　　　小毅そ

ZxID：3255764

等级: 元老
配偶: 　　物是人非゛
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-03-06 0
谢谢分享!~!
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