当食物越来越丰富，生活越来越紧张，而体内所累积的毒素也越来越多时，不妨试试通过以“油”攻“油”的方法来健康瘦身，选用适合、且精纯的芳香精油，能轻松、简单地令您塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑的皮肤。在这向您简单介绍一下哪些精油可以用来减肥。
1、 杜松：可排毒净化，帮助代谢废物。
2 、丝柏：具有帮助身体排水的功能。
3、 葡萄柚、柠檬、柑橘类精油：可提高肌肤活力、祛除多余脂肪，葡萄柚的效果又比柠檬强。
4、 迷迭香：可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。
5、 小茴香：可抑制食欲。
6、 肉桂、冬青：二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时使用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能。比月桂更刺激。
7 、胡萝卜籽：可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。
8、 蓝甘菊：具有紧实肌肤的效果。
