5种食物让你摆脱皮肤粗糙

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5种食物让你摆脱皮肤粗糙

 楼层直达
　　浅尝辄止。

ZxID：16485340

等级: 大尉
配偶: 文艺女青年 Ⅱ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-03-26 0
莲藕保持肌肤光泽　　
(1)莲藕——保持肌肤光泽
莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的用。
莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。


红薯给肌肤光滑质感　　
(2)红薯——给肌肤光滑质感
红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。


木耳摆脱肌肤粗糙感
　　(3)木耳——摆脱肌肤粗糙感
木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。  

梅子去角质　
　(4)梅子——去角质
梅子有去角质的功效。2—3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

芝麻补充健康油分　　
(5)芝麻——补充健康油分 芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素E，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。






[ 此帖被　　　　白纸＂在2012-03-26 01:38重新编辑 ]
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ＤＢ+10 2012-03-26

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　　浅尝辄止。

ZxID：16485340

等级: 大尉
配偶: 文艺女青年 Ⅱ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-03-26 0
今天这是肿么了。编辑了几次
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　　　　　7语

ZxID：17730460

等级: 上校
配偶: 　　　　　7谜
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-03-26 0
种马
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　　　小毅そ

ZxID：3255764

等级: 元老
配偶: 　　物是人非゛
举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-03-26 0
看起颜色不错
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