主料:
鳝鱼 500克,猪肉(瘦) 150克
辅料:
鸡蛋 30克,香菇(鲜)8克
调料:
小葱 15克,姜 6克,香油 20克,盐 4克,猪油(炼制)60克,淀粉(蚕豆) 12克,白砂糖 8克,胡椒粉1克,味精 3克,料酒 12克
特色:
色呈玉黄、形态美观、香嫩可口。
做法:
1. 将去骨鳝鱼清洗干净后,切成5 厘米左右长段;
2. 葱姜洗净,切碎,用纱布过出葱姜水,入锅烧开,捞出葱姜渣弃掉,即成葱姜汁;剩余葱白切段;
3. 将鳝鱼段用精盐、葱姜汁、料酒、味精腌片刻;
4. 猪瘦肉剁成茸,加少许味精、精盐、白糖、肉汤80毫升拌匀成馅;
5. 炒锅置旺火上烧热,加入熟猪油烧至六成热时,放鳝段,炸成卷捞起;
6. 鳝鱼卷内撒干淀粉少许,塞上肉馅适量,如此一一做好;
7. 鳝鱼卷上笼蒸2 分钟取出扣入碗中,加精盐、味精、白糖、肉汤150毫升、熟猪油50 克,再上笼蒸1 小时左右,取出滗出汤汁翻扣盘中;
8. 香菇去蒂,洗净,切成丝;
9. 鸡蛋磕入碗内,加适量盐和味精搅匀,入锅摊成蛋皮,再切成蛋皮丝;
10. 炒锅置中火上,倒入原汤,放进香菇丝、蛋皮丝、葱白段,用湿淀粉勾稀芡,淋上香油,起锅浇在青龙卷上,撒上胡椒粉即成。
小贴士:
1. 鳝鱼的骨为三菱形,运刀要注意方法;
2. 汁芡不宜过稠,以香菇、蛋皮丝浮于汁中为准;
3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
相克:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。