首先 你需要安装ghost备份还原软件，网上很多 可以去下载一个安装，然后开机重启，进入ghost

输入GHOST 回车选择Local——Partition——To Image在随后出现的硬盘选择画面中，选择分区所在硬盘1  回车选择要备份的分区，可上下选择。 系统备份则选择1分区，即C盘  回车选择镜像文件的保存位置。用TAB键切换到选择分区的地方。选择你想把备份放在哪个盘中。TAB切换到文件选择区域，输入自己想要的文件名，如SYS.GHO回车。备份完成。

ok 备份完毕

还原选择 from  备份是to 就这么简单