一直以来众所周知日本人的身材都是比较矮小的，而且日本也是在不断的进行着努力老改变本民族的人种的人体结构，而最近几年在日本模特圈出现了很多模特力争激增身高，许多新入行的新人动不动就170以上的身高，甚至还超过175以上也不再少数。这一切跟日本医疗界在身高方面的研发日趋成熟是密不可分，日本一直都未中断过在人体身高研究领域的努力。在整个90年代，日本本土至少有超过20家知名的医疗研究机构在进行人体增高方面的研发，在那个时候出了许多响当当的增高品牌，不过自05年针对人体潜在能量体激发而生的程序化人体增高疗法：潜性动能激增理论问世之后，才真正奠定了日本人在全世界有关增高研究领域的权威地位。
当时“潜性动能激增”增高系列一经面世立刻在日本引起轰动，这也是继日本在60年代开启的混血生育计划以及80年代倡导的单向骨骼动态活化后，对人体增高帮助最大的一项研究成果，被日本读卖新闻评价为“剖析了日本人体增高最关键秘密”，并于07年获得了日本医学部颁发的“最佳医疗贡献奖”。如今在日本有超过三成的人群在使用潜性动能激增的增高方法，而日本莫特界的改变正是基于日本在不断努力之后促进了新生代又一轮身高提升的趋势。
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除了刚刚提到的香蕉卡路里低和富含食物纤维以外，香蕉含有大量的糖类及人体所需的各种营养成分，必要时可以充饥并且补充营养和能量。所以，减肥的时候吃香蕉是可以很有效地减少脂肪类食品但又可以补充能量和营养。
香蕉减肥方法的禁忌
由于香蕉是性寒味甘的食品，还能清肠热，但是对于肠寒或湿热体质的人来说，却不宜多吃，以避免腹泻，另外，胃酸过多者不宜吃，胃痛、消化不良、腹泻者也应少吃。
