睡眠不足，皮肤暗淡无光，黑眼圈挂到脸颊，怎么办？今天还有重要的约会。没关系，牛尔老师支招，睡眠不足补救小贴士，这下不用愁啦！
  
睡眠不足的补救贴士：

  1. 冷水喷雾: 收缩血管，使皮肤光滑、紧实。
  2. 保湿: 睡眠不足时，湿度降低，所以一定要用保湿产品，防止细纹。
  3. 冰牛奶浸在毛巾内，敷脸五分钟。 pH值和冷空气的结合，能亮肤。
  4. 冷茶包敷眼: 舒缓浮肿的眼睛和黑眼圈。
  5. 化妆和头发: 遮瑕膏、粉底和干净的头发有掩饰的效果。

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