瘦身7个好习惯

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瘦身7个好习惯

 楼层直达
kudinger

ZxID：19082701

等级: 少尉
www.wenboled.com
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-08-04 0
①爬楼梯不坐电梯；②坐公交车提前一站下车；③照顾孩子时多和他们一起运动；④早、中、晚三个时段安排10到20分钟锻炼时间；⑤工作时把电话、纸篓等放在伸手不可及的地方；⑥与同事联系，走到他的办公桌边交流；⑦有些可以站着做的工作就不要做着完成。
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +5
ＤＢ+5 2012-08-04

生活美食欢迎你
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www.czljylighting.com无极灯；电磁感应灯
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不佞小弟

ZxID：1679043

等级: 大元帅
我爱的她不爱我

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-08-04 0
反正就是麻烦点了

际遇之神

 奖励

好朋友为不佞小弟过生日，获得5ＤＢ1生日卡
猴岛就是一口井，口渴的时候跳下去，结果发现上不去了.

仅以此，送给一些太沉迷的朋友，不要太看重权利，而忘记了友谊.


                                              ❤不佞2013
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彩　

ZxID：50023

等级: 元老
配偶: 泽　
丢雷楼某

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-08-04 0
总之累就是了。。
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