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瘦身7个好习惯
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发表于: 2012-08-04
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①爬楼梯不坐电梯;②坐公交车提前一站下车;③照顾孩子时多和他们一起运动;④早、中、晚三个时段安排10到20分钟锻炼时间;⑤工作时把电话、纸篓等放在伸手不可及的地方;⑥与同事联系,走到他的办公桌边交流;⑦有些可以站着做的工作就不要做着完成。
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发表于: 2012-08-04
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总之累就是了。。
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反正就是麻烦点了
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猴岛就是一口井,口渴的时候跳下去,结果发现上不去了.
仅以此,送给一些太沉迷的朋友,不要太看重权利,而忘记了友谊.
❤
不佞2013
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