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菠萝海鲜焗饭 超级美味
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1,所有材料准备好,洋葱切小丁
2,虾仁和鱿鱼加点料酒冷水下锅汆一下然后切成小块
3,锅里放油,加入洋葱爆香
4,炒出香味以后加入剩米饭翻炒,把米炒散
5,加入虾仁和鱿鱼翻炒
6,加入一块黄油,炒融化
7,加入糖水菠萝翻炒
8,加入青豆,玉米和蟹柳翻炒
9,加入淡奶油,黑胡椒和盐,迅速翻炒一下,奶油炒太久就都变成油了
10,放到烤箱用的小碗里面
11,上面撒上满满的马苏里拉芝士
12,放入烤箱在在350华氏度烤15分钟然后喜欢芝士焦一点可以把温度调高点,我是350华氏烤化了以后500度继续烤了一会
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2012-08-05
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发表于: 2012-08-05
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现在很少看到菠萝在卖了
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发表于: 2012-08-06
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我们这前段时间还见到 现在没了- -
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