每天喝2升水

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每天喝2升水

 楼层直达
等待e9c8

ZxID：20248747

等级: 上等兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-09-01 0
每天喝2升水

       实话实说：你需要补充每天从呼吸、粪便及出汗丢失的水分，但是没有必要喝总共2升的水。因为很难测量每天你通过食物和饮料摄入的水分。但如果你的尿液是黄色透明的，那你处于一个好的状态，没必要多饮水；如果尿液浑黄，那得多喝水。
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ＤＢ+3 2012-09-01

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　　物是人非゛

ZxID：15810898

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-09-01 0
撑死
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