9月4日╰☆╮〖美食美味〗每日竞猜╰☆╮[第869期]

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9月4日╰☆╮〖美食美味〗每日竞猜╰☆╮[第869期]

 楼层直达
彩　

ZxID：50023

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配偶: 泽　
丢雷楼某

举报 图酷模式  只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-09-03 0
— 本帖被 貓七児″ 执行锁定操作(2012-09-04) —

  



原料：

    

食材：鸡胸肉半块、黄瓜半根、胡萝卜半根、绿豆芽1把、蒜半瓣、葱半根

调料：鲜味酱油2汤匙、米醋半汤匙、糖半汤匙、香油适量



做法：

    
1、半块鸡胸肉再按纹理撕成块、放入冷水锅中加入少许料酒大火煮开转中火煮5分钟至成熟捞出；



2、将鸡胸肉顺着纹路用手撕成丝、胡萝卜切丝、黄瓜切丝、绿豆芽摘去两头、蒜切末、葱切花；锅中放水烧开后先放入胡萝卜略煮10秒再放入绿豆芽一起煮至略变软；



3、煮好的胡萝卜和绿豆芽过冷水冲凉挤干水分、依次加入黄瓜和鸡胸肉；另取1个碗依次放入所有调料及蒜末葱末拌匀浇在拌好的鸡丝上即可。




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丶李氏丨尚辉

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银芽黄瓜拌鸡丝
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猫七儿小包︶ε︶
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高尔丶夫

ZxID：18075278

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中国十亿人民九亿dǔ，还有一亿在跳舞！

举报 只看该作者 60楼  发表于: 2012-09-04 0
银芽黄瓜拌鸡丝
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猫七儿小包︶ε︶
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http://b155.photo.store.qq.com/psb?/50dc9b06-fac6-4a77-a4b8-161c936f33b9/jiLJiNgiwqW8hGY*Ol2v0.PomBBgOsjC7ICzw6IAv4Q!/b/YTvjcFwtKwAAYjvjcFwsKwAA&bo=EwKNAQAAAAABALo!
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北冰洋飓风

ZxID：18752677

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╔━━━━━━━━╗  ┃     爱人    &nb ..
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2012-09-04 0
银芽黄瓜拌鸡丝

际遇之神

 奖励

被富婆包养，轻易就获得钱财无数，获得6ＤＢ
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　故作镇定。

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举报 只看该作者 58楼  发表于: 2012-09-04 0
银芽黄瓜拌鸡丝
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愛妻

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举报 只看该作者 57楼  发表于: 2012-09-04 0
银芽黄瓜拌鸡丝
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風渡

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举报 只看该作者 56楼  发表于: 2012-09-04 0
银芽黄瓜拌鸡丝
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双鱼f1d2

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墨童童。

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♫ 享受生活的每一天♫

举报 只看该作者 54楼  发表于: 2012-09-04 0
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倩影妖娆

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　　　　　　　　　　再见纪念馆　　　　　再见生活区　　　　　　　　　　

举报 只看该作者 53楼  发表于: 2012-09-04 0
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雁过留痕及

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♪.♪.热会四队.♪.♪

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此楼作废  

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绅客946a

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梦醒无痕〃°

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Namas  Amitabha!       My spirit flies to you!
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梦里明明有六趣，觉后空空无大千。
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中華

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【走基层】
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交易须谨慎、打造和谐花果山、创建美好水灵洞
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华南虎778

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火树o

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泪玘韵

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西范

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≮左眼跳≯　　　　　　 ≮桃花开≯　　　　　　 ≮右眼跳≯　　　　　　 ≮菊花开≯

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ppkuss

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下了一星期的葫芦娃，太衰了%>_<%

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银芽黄瓜拌鸡丝
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璃鱼浅析

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